月经提前且量多,相信也有很多女性朋友出现过这种情况,那么女人月经提前正常吗?一般认为,月经提前不超过七天都属于正常情况。而关于月经量,如果是正常情况下,一般每次月经的出血量约为20~60毫升,如超过80毫升即为月经量过多,属于病理状态。因此月经提前量多的女性需要特别注意了,这也许是疾病的征兆。 月经提前量多是什么原因 正常人的月经周期是28天,而不是30天,正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前,而且量很大,这是气虚的标志。 1、气虚:气为血之帅,气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进,全都在于气的摄作用。如果气虚,气不摄血,血就会像脱缰的野马,月经时出血量都会很大,日期也经常提前。 2、血热:血热的人也容易出现月经提前的情况,导致血热的原因比较多,比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了,也容易出现血热的症状。血热的人,体内血液循环会加速,从而导致月经提前。 3、器质性病变:月经提前还可能与器质性病变有关,比如生殖器官炎症,像阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器官炎症,容易导致月经提前。此外,某些肿瘤、或是生殖器官发育不良,也可能导致月经提前。 4、内分泌失调:内分泌失调会导致月经不调,而月经提前就是月经不调的常见表现。所以,月经提前很可能与内分泌失调有关。 5、雌激素分泌过多:由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多,如无排卵性功能性子宫出血。 6、全身性疾病:如再生障碍性贫血、恶性贫血、白血病、慢性肝病、凝血功能障碍、甲状腺功能低下等均可引起月经量增多。 7、精神因素:精神因素,劳累,产后宫内节育器等也可以引起月经量多。 8、子宫内膜异常:有些患者子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起。 月经提前量多的原因大致是以上这几种,而至于调理,或不是病理性的原因,我们可简单的从饮食方面下手,只是需要在月经前后都要进行调理,这样才能有好的效果。下面一起来看下月经量多且月经提前如何调理? 月经提前量多的调理方法 1、每天补充18毫克铁 牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。用铁锅煮菜,也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。建议不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。 2、月经前调理:当归茯苓炖乌骨鸡 材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。 做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。 有助于补气,改善虚弱体质,适用于月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状。 3、月经后调理:生姜羊肉汤 材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。 做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。 帮助活血养气,适合很多气虚力弱的女性服用,有助于恢复身体精力。 4、月经过多的时候:老母鸡艾叶汤 材料:老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,食盐少许。 做法:将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。 注意:当月经淋漓不尽或者月经量过多的时候,MM们可以用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。(参考网站:PClady) 相关推荐:月经提前量少是什么原因