文/镜晓娴 常见问题:低收入的原因,不是你做不到,而是你觉得做不到 是哈佛大学对脑波研究表明,根据想法就能测出他的大概收入。以下五个问题,它能测试出未来你大概能赚多少钱,得一个"是"加20分,共100分: 1、你是不是觉得自己有时能力强,有时能力弱? 2、你是不是喜欢把注意力聚焦在对错上? 3、你是不是认为自己不可能7年赚到1000万? 4、你是不是认为成功了就是成功者? 5、你是不是在做不好一件事时就对它失去兴趣了? 答案:这是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克,对收入人群研究的实验: A、得100分的人:思维特质是以现在的能力衡量能不能做一件事。月收入在5000元在左右。 B、得60分~80分的人:思维特征是我尽量把这个事情做好。月收入在10000左右。 C、得分20分40分的人:思维特征是我会把这个事情做好的。收入在15000左右。 D、得分是0的人:思维特征是我要把这件事情做好,收入一一般都比较高。 在我写的关于财富的一片书评"如何7年赚1000万"中,很多人留言,自己是打工的,不可能赚1000万。其实不是因为你是打工的赚不到1000万,而是你没做就认为自己做不到,这才是赚不到1000万的主要原因。那为什么这么多人认为自己赚不到1000万呢? 问题根源:哈佛研究,穷人和富人之间的财富差距根源,在于思维间的差异 为什么世界上80%的人,干不过20%的人呢?《终身成长》作者斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克,经历数十年研究富人与穷人之间差距到底在哪里,最后发现两者的差距根源是思维上的差异。 穷人和富人思维方式的对比: 1、穷人评价自己能力时好时坏,而富人者认为能力是动态的,不会可以学。 2、穷人认为成功和失败代表的都是结果和身份,而富人认为成功和失败都是一种状态。 3、穷人注意力聚焦在对错上,而富人注意力在为什么会错上。 4、穷人认为成功靠运气,富人认为成功靠努力,且是一直持续努力。 5、穷人大部分人害怕陌生和不固定的事情,而富人喜欢挑战和尝试新鲜事物。 德韦克教授在《终身成长》这本书里说:"成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式。" 什么是思维模式?思维模式本质上就是你的信仰,你相信什么,你生命中就会有什么。不信你回头看看,你拥有的东西是不是都是你相信的,你不相信的东西从来就不会出现在你的生命里,包括财富。 很多人怀疑自己不能成为有钱人的念头,甚至超过了想要有钱的念头。心想,算了吧,反正我也不会成为有钱人。而富人的思维则是7年内我要赚到第一个1000万。 德韦克教授把富人的这种思维叫做成长型思维,而穷人的思维叫做固定性思维。 固定性思维模式的人,对自己的评价要么"我很厉害",要么"我很没用";而成长型思维模式则一直坚信能力是可以培养的,什么不会学什么就好了。所以我们经常看见有些人做什么事都比别人做的好,不是因为能力,而是因为他知道能力是动态的,可以通过训练提升的。 所以,我们要想突破成长的瓶颈,提升收入,实现财富自由,那么你就需要把自己培养成成长型思维的人。怎么培养了?6个步骤。 解决方案:6个步骤,突破成长瓶颈,10倍速逆袭成长为你最想满意的样子 001、你其实就是个两面派 如何才能客观的知道自己属于那种思维呢?事实上,固定性思维和成长型思维,在一个人身上很多时候是同时存在的。比如,你心情好的时候,做事效率特别高,碰到困难也不抱怨,慢慢去找解决方案。 但心情不好的时候,可能你会拍桌子"老子不干了,都是什么破事"。所以,不要想消灭固定性思维,你只要能够分清楚,自己什么时候是成长型思维,什么时候是客观性思维就行了,谁都不是机器人能内心毫无波澜。 比如,社交场合固定型思维会表现:社交有点害羞,非常在意别人的评价,容易怀疑和否定自己,不愿意跟比自己强的人交往。这个时候你肯定不舒服,你就考虑自己是不是陷入了固定思维里了。 解决方案:把每次社交当做对自己的一次测试,得多少分没关系,成长才最重要,因为除了你自己在乎你哪里不好,相信我,没人会在乎。 002、找到让你形成固定性思维的原因 大部分家长都希望孩子能够达到自己的期望,当孩子没有达到自己期望的时候,就大发雷霆骂孩子,或者苦口婆心跟孩子讲道理。 这就是固定性思维在作怪,你要分析自己为什么会发脾气,会被固定性思维所摆布。其实你是为了孩子好,希望孩子有出息,将来能过的好一点,幸福一点。 但你认为的好和幸福,真的是孩子眼里的好和幸福吗?甚至你让孩子做的事情,就一定让孩子将来有出息吗?未必吧。就学习而言,很多家长自己学习都不好,也不懂高效学习的方法,就使命的让孩子补课,做作业,结果让孩子产生厌恶心理,每天晚上给你搞到11点。 解决方案:如何才能解决对孩子的教育思维呢?你需要给孩子设定一个明确的目标,再后再设定好建立,并且给孩子留下一点成长空间。别一下定太高,下次没得玩儿了。然后尊重孩子的兴趣爱好,尊重他喜欢的生活和学习方式,因为孩子快乐才是第一位的,你去看从来没有一个学霸是苦哈哈的。 003、制定固定思维"脑回路"闹钟 很多老师都喜欢学习好的学生,如何评价哪位是好学生好呢?开始见面的时候,以自己的角度去判断是聪明孩子,还是笨孩子,然后把重心都放在了好学生身上,这就属于是典型的固定性思维。 因为老师认为笨孩子就是笨孩子,智力不能提升,教不会的,不需要白费力气。我们可能有时候也会这么对待自己、同事或孩子,这其实对成长一点帮助都没有,而且很容易让对方起逆反心理。 解决方案:你需要给自己大脑中制定一个对于固定性思维的提醒闹钟,然后在针对性的给出多种方案,问问自己,哪种才是成长型思维模式下的正确决定。比如,批评一个人,你还不如鼓励和赞美他,因为赞美可以激发一个人做事的动力和潜力,而责备是把他人推向深渊的刽子手。 004、建立成长型思维心理表征 心理表征我们已经说前几篇书评提过好多次了,简单说,心理表征就是无意识下的一种行为反应。而我们的目的是什么,是要把我们的思维培养成成长型思维模式,通过改变思维模式,来突破自己的成长瓶颈,过上我们想要的生活。那如何建立成长型思维心理表征呢? 解决方案:准备一本成长型思维记录手册,每当你表现好的时候,使用了成长型思维的时候,晚上你就把它记下来,那记录写什么呢?记录你发现的固定思维,然后纠正过来的时候。 005、给成长型思维一个鸡腿 什么叫给成长型思维一个鸡腿呢?说到底就是奖励机制,就像训练狗狗一样训练你的思维模式。比如很多人认为爱情是像王子和公主一样,一切都是注定的,所以总也找不到中意的人。 那怎么办呢?就是你要把自己在爱情方面的思维变成成长型的,因为爱其实是一个动词,两个人之间的关系是需要共同努力磨合和经营的,你要相信这一点,就能经营好一段感情或婚姻。 解决方案:你设定的固定型思维闹钟在闹你的时候,你停止了固定思维转向成长型思维的时候,然后你就要在晚上复盘时候记下来,这就能刺激你的思维,让它偏好于成长型思维了。 006、记录成长型思维心理表征养成路径 固定型思维和成长型思维,通俗来说,一个是消极思维,一个是积极思维。培养自己成为积极思维的人,唯一的方法,就是你要通过以上5个步骤,时时刻刻的去注意自己的思维动态。 因为无论做什么事,面对谁你都可能出现两种不同的思维模式,所以,不管你在家庭、职场、社交中,其实应用方法是一样的。都需要记录你处理每一件事情的思维模式路径,记录事实上就是简单的成长型思维心理表征建立方法。 解决方案:在做每件事前,先考虑一下自己的思维模式属于哪一种,小本本记下了,晚上复盘。 最后共勉:对你的大脑也要知己解彼,才能走向人生颠覆 美国钢铁大王安德森·卡耐基说:"我的所有成就,都是因为我擅长把比自己更优秀的人才招至麾下。" 什么样的人最容易成功呢?就是具备成长型思维的人。就如安德森·卡耐基说的,最厉害的人,不是自己厉害,而是能够让比自己厉害的人,心甘情愿的为自己做事。 比如刘备和诸葛亮,诸葛亮料事如神,对谁都不买账,唯独对刘备情有独钟,原因是什么?因为每个人都是有发光点的,都是有擅长的领域的,所以你只有清楚对方需求什么,自己能给什么,你才能获得更多机会,更快突破你的成长瓶颈,走向人生巅峰。