— 01 — 最近两年,我觉得自己过得特别自律。 每天早上五点半起床,贴面膜,写文章,看书,做瑜伽,准备早饭。白天的时候上班,休息,看到每一件事情都会想想有没有可以写的点,只要有闲暇就在构思文章的框架。每天晚上除了陪家人,就在录音,做后期,排版,聊合作,上瑜伽课,看书。每个周末都在准备下一周的内容,顺便整理素材,为后面一周的工作做准备。 这样的生活节奏慢慢渗透到了我的骨血里,于是我开始不再喜欢玩游戏,不再喜欢睡懒觉,不再喜欢追剧,不再喜欢做任何让我觉得浪费时间的事情,就算是出去旅行也不停下,所以常常有人看到,我在高铁和飞机上,都在写东西。 常常有人问我,这样是不是太累了。 我总是笑笑,然后在心里说,你会这样想,那你一定是没有看到我收获了什么。 过去两年的时间,我读了很多书,也想通了一些事,通过这样的调节,我慢慢走出了爸爸去世的阴影。我的皮肤变得紧致,我的身材也慢慢恢复到了少女时代的模样。而我的公众号、微博、头条号、百家号、一点号等等平台的粉丝也在逐渐增长,虽然比起很多牛人差了太多,但对于我这样一个单枪匹马作战的小小自媒体人来说,也算是不错。而且去年我还签约了人生中的第一本书,预计将于今年下半年上市。 这些听起来虽然不算多么轰轰烈烈的小成绩,成为了我航行路上的灯塔,让我一次次迷失方向,不知道自己存在的意义时,看到了前行的目标。 所以,你说我这样自律的生活苦不苦?我觉得一点也不苦,因为和我得到的这些快乐相比,不能睡懒觉,不能打游戏,不能胡吃海喝,不能葛优瘫的痛苦,真的微不足道。 我身边有很多人都会说,努力不一定能够舒服,但不努力真的是太舒服了。我觉得这是一种想努力但又不知道怎么努力的自嘲,对于这些人,我真的想说一句,你没有试一试,你真的不知道自律的人生有多爽。 当你通过一年的练习,发现自己可以做得了很多瑜伽的高难度动作,当你发现自己的马甲线若隐若现,当你看着自己的文字变成了铅字,当全网到处都有你的粉丝说喜欢你,但你的头脑越来越充盈,当你做事越来越有干劲,当你越来越知道自己想要什么,当你找到了更好的自我,当你完成了一个个既定的目标。 这样的时候,你就会觉得,自律带给你的快感,真的是爽爆了! — 02 — 自律这件事情能够带给你怎样的改变?今年旅行坐火车的时候我就有了深刻的体会。 坐火车的时候最能检验一个人的真实素质。因为坐火车的时候行李多,人员杂,空间小,时间长,不能托运行李,更没有空间随时出现帮你解决一切问题,所以非常易疲劳。 尤其是需要过夜的车,基本上一夜过后,大部分人都疲惫而狼狈,失去了光鲜亮丽的样子,恢复了最原始的自我。 所以很多人就会在这个过程中因为疲劳而放弃了优雅,更是有很多人为了自身利益而彻底失去教养。 可就是这一次的旅途中,我遇到了一个女人。她上车的时候是一个人,提了一个巨大的行李箱,我坐在那看着她一点点靠近,虽然很吃力,但却一点都不狼狈。 走到我们的铺位跟前,她确定了自己是中铺以后,彬彬有礼的请求旁边的大叔帮她把箱子放上了行李架,然后爬上自己的铺位开始安静的看书。 在火车开动前这个混乱的过程中,她就好像一汪湖水,异常平静,不管旁边的人吵得多么热火朝天,不管其他人收拾东西时有多么慌张,她都不紧不忙。 在接下来的24小时里,她总是很主动的去打水,也总是一个人默默坐在床上玩手机,她吃饭很少赶着大家的饭点,都是错过高峰坐在楼道的桌子上吃。 而她带的食物呢,并不多,却很丰富。早饭的牛奶燕麦粥、鸡蛋、小面包,中午的方便火锅,晚上的盒饭和果汁,没有什么零食,下车前基本吃完,看起来特别有节制。 而最让我佩服的,就是第二天早上,当我们大家都还在梦乡的时候,她却已经早早起床,悠闲的洗漱化妆。于是,在大家都蓬头垢面抢占位置凑合洗脸的时候,她就已经坐在窗前看书了。 试问我也是一个非常注意形象的人,不管在什么场合也都在努力的保持自己的优雅和气质。可是,我也会在坐的很累的时候四仰八叉,我也会因为想要偷懒而不起床收拾,我也会因为烦躁而对身边的人态度不好,我也会因为抱怨而面目可憎。 所以,我实在忍不住好奇心趁着早饭时间和她搭讪:"美女,你坐火车的状态和我们不太一样啊!" 她笑笑问:"怎么不一样啦?" 我想想说道:"你不忙乱,也不狼狈,特别的井井有条。" 她笑的特别爽朗的说:"还好吧,可能是我习惯了!" 经过闲聊,我知道这个女人今年已经快要四十岁了。这一次,她是去上海上博士的。 在此之前呢,她当过公务员,后来辞职穷游过,也做过银行的大堂、酒店的前台......她说自己就喜欢这种有挑战的生活,她说自己就想要趁着还年轻去体验不一样的世界。 去年的时候,她给了自己新的人生规划,就是要去大学做一名老师,于是,她就想要先上个博士充实自己。 就这样,她开始拼命的复习,用了一年的时间考上了博士。 听到这,我就知道了她为什么能够看起来与众不同,因为她是一个想做什么就尽力去做,并且永远都会付诸实践的女人,也就是说,她是一个特别自律的女人。 这样的一个女人,从小到大,无论是学习、工作、还是感情,都很清楚的明白自己想要什么。 她说这些年遇到过很多追求自己的男人,但都不是灵魂上契合的伴侣。而在上研究生的时候,她同班的一个美国同学让她一度很动心。 可是他们对于研究生过后的人生规划并不一致,于是,她决定不为任何感情而放弃自己,并且把提升自己作为爱情的资本。 他们约定,上完博士如果还能彼此相爱如初,就去结婚,她说她一直期待着有一场时间、空间都刚刚好的完美爱情。 在她说这些话的时候,我觉得她眼里闪着希冀的神采,我眼里闪着羡慕的光芒。 一个女人足够自律了,身上就会带着一种光圈,一种坚持自我,勇不放弃的光圈。她的自律将一种优雅、教养、能力,全部融入她的骨血,使她在人群中与众不同。 我相信,多年后,她也一定不会像很多同龄人那样,每天只知道买菜做饭斤斤计较。她一定会心中有梦,眼里有光,充满希望,充满力量。 — 03 — 康德说,自律即自由。我觉得对于女人来说尤其如此。 记得大表姐刘雯在微博里晒出过自己的豪华晚餐:一份水果沙拉,一片蛋和一片牛肉。她说这是近一段时间以来吃的最多的一次。 所有粉丝在惊呼着心疼的同时也都在感叹着,怪不得你身材好。 是啊,我一直都觉得能够保持身材和坚持护肤的女人,绝对都是狠角色,她们的成功是有迹可循的,就是因为她们足够自律。 所以,在你每天看着泡沫剧,吃着零食,做什么事都三分钟热度很快放弃的时候,请不要再抱怨这个社会对于女人的要求高,其实生活中有很多机会都是因为自己之前偷懒而错失了,这样的时候,你会不会才发觉,看似随心所欲的生活,其实是束缚了自己的人生呢? 学习很累,努力很累,自律很累,可是放纵更累。你一定要知道,前半生的自律,不过就是为了后半生的随意可选,而所谓的成功,也不过就是自律过后的良性爆发而已。 自律这件事情,其实没什么了不起,可它就可以带你通往你向往的那个远方,那个叫做自由的远方。 ,