美容护肤知识只有内行人懂的七条美容护肤技巧

　　我们日常怎么有效的美容护肤吗
　　皮肤的代谢周期约为28天，为使细胞彻底更新换代，必须清除面部残留的污物与过多的角质。每月使用一次清洁面膜能使皮肤呼吸畅通，拥有健康光泽。
　　1.缺水是众多皮肤问题的元凶
　　缺水使肌体油脂分泌失调，引起诸多皮肤问题，如干燥、暗沉、脂肪粒、红血丝、早衰、松弛下垂、粉刺、痤疮、黑头、毛孔粗大、泛红、敏感、粗糙、皱纹等等，因此，使用补水产品平衡油脂分泌是至关重要的。爽肤水一般能够很好地深入肌底实现深层补水，而乳液和乳霜由于质地较厚重，只能停留在皮肤表面。
　　2.皮肤细胞排列就像屋顶的瓦片
　　在使用爽肤水时，应从面部靠下部位沿向上方向轻轻拍打。因为皮肤细胞的结构与屋顶层叠的瓦片结构类似，所以这样做有助于皮肤吸收。
　　3.护肤时应注意修护面部肌肉
　　在使用护肤产品时都要沿向上方向进行，这样能紧致、提拉面部肌肉并塑造轮廓。
　　4.每28天用一次清洁面膜去角质
　　皮肤的代谢周期约为28天，为使细胞彻底更新换代，必须清除面部残留的污物与过多的角质。每月使用一次清洁面膜能使皮肤呼吸畅通，拥有健康光泽。
　　5.不做好毛孔清洁用再多护肤品也是徒劳
　　干净畅通的毛孔是皮肤健康的关键，在已被油脂堵塞的毛孔上用再多护肤品都是徒劳的。夜间的清洁能够有效去除面部死亡细胞、污物和多余油脂，并能抑制引起痤疮的细菌繁殖。所以每晚睡觉前一定要仔细洗脸。
　　6.加冰饮料会使面容疲惫憔悴
　　加冰饮料会影响肾功能，从而引起眼袋形成。此外，睡前2小时内应避免喝太多水，否则易导致浮肿。
　　7.用手代替化妆棉可减少浪费
　　使用化妆棉会造成大量浪费，用清洁后的手指和手掌代替效果并不逊色，且经济环保。