居家学习巧妙应对亲子关系紧张

　　最近听到很多班主任表示，延期开学，孩子们线上学习似乎已经走到了瓶颈期，新鲜感过后他们逐渐放松了对自己的要求，而他们的父母们苦于没有精力去对孩子实施无缝监管，接连出现亲子关系紧张的状况。其中一位班主任举了一个具体的案例：她们班有个孩子因为自律性差，打着线上学习需要用手机的旗号，经常在家里没人的情况下玩手机游戏，导致学习任务经常完不成。班主任本着负责任的态度跟她的父母沟通过后，情况更加糟糕，据说父母把这个孩子的手机都给扔了，亲子关系非常紧张。作为父母，我们该如何看待延期开学，居家学习过程中孩子出现的问题，我们该如何处理非常时期的亲子关系呢？
　　一、不要抱怨线上学习的这种学习模式
　　延期开学已经近两个月了，紧张的亲子关系已经让父母叫苦连天，他们热切盼望着早点开学，早点将熊孩子送到学校中，交给老师。有些父母抱怨线上学习方式，一方面担心孩子们长时间用手机、电脑等电子产品影响视力；另外一方面，很多孩子自制力差，自律意识淡薄，容易分心、走神，甚至有些熊孩子迷恋网络游戏，荒废了学业。就像上边那个案例中的父母一样，手机砸掉来结束双方糟糕的情感状况。
　　需要提醒父母们的是：
　　1.手机砸掉并不能阻碍线上这种学习方式已经成为了大众流行的学习方式，未来这种方式会跟线下学习一起交相呼应，被称为OMO学习方式。
　　2.手机砸了换一个新的就好，但是亲子关系砸了，就很难修复了。
　　父母们可以冷静下来思考，是线上学习方式让自己的孩子缺乏自律意识，自制力差了吗？很明显并不是，这种学习方式只是让孩子这方面的问题或不足更加凸显出来罢了。所以我们接着看第二步。
　　二、正视孩子成长过程中出现的各种问题
　　既然问题不是出在学习方式上边，出现在孩子身上，那我们再思考一个问题：
　　一个孩子，缺乏自律意识，自制力差这件事或者这个问题正不正常呢？
　　父母们，换位思考一下就好了。作为成年人，在网络游戏、抖音快手小视频的诱惑下都时常迷失了方向，都很难去控制住自己，何况是一个在成长中的孩子呢？成年人都无法做到的事情，要求孩子做到，未免太强人所难？
　　所以，父母们要正视这个问题，因为它是正常现象，没有必要焦虑，更不能暴躁，带着情绪处理问题，只会让亲子关系更加紧张，甚至破裂。
　　有的父母经常愿意拿别人家的孩子说事，话里话外别人家的孩子好。父母要知道，孩子们非常敏感，切忌拿自己的孩子跟别人家的孩子做比较，试着接受自己孩子的不完美，人无完人。对比只会加剧原本就已经脆弱不堪的亲子关系更加破碎。
　　那我们怎么办？
　　三、非暴力沟通，正面引导并以身示范
　　学生以学习作为天职，这是原则，也是底线。所以父母们应该坚持这个原则和底线，但是在跟孩子沟通这个原则和底线的时候，我们应该讲究方法。
　　1.非暴力沟通，引导孩子为自己的选择承担责任
　　马歇尔·卢森堡博士在他的著作《非暴力沟通》中提到，父母在跟孩子沟通要坚持＂和善而坚定的原则＂，他举了一个例子：面对不好好吃早饭的孩子，通常有三种类型的父母，第一种会使出浑身解数去哄着孩子吃饭，如果孩子觉得早饭不合胃口，这类父母会给孩子反复重新做饭，直至孩子满意；第二种父母会用成人的威严，甚至是暴力的手段逼迫孩子把早饭吃完；第三种父母会跟孩子说，你如果现在不吃饭，咱们下一顿饭的时间是中午了，中间不会有任何吃的，你如果能够坚持到中午，那你现在可以不吃。
　　很显然，第三种父母是在用非暴力沟通的方式在跟孩子沟通，这种情况下，有两种结果：一是孩子乖乖吃饭，二是孩子依然不吃饭，但是他需要承担一上午挨饿的后果，下次他就会乖乖吃早饭了。
　　对于居家学习过程中，没办法持续坚持的孩子，我们同样可以用非暴力沟通的方法：
　　比如：父母们可以从互联网上找到普通火车站，高铁站，飞机场的视频，让孩子们感受，嘈杂混乱的普通车站里，秩序井然的高铁站里，高端大气的机场里，人们的生活方式也是多种多样的。未来你的生活方式取决你今天的努力，这种体验式的触发孩子思考的沟通，比那些苍白无力的说教会更加有效。
　　2.以身示范，成为孩子学习的榜样
　　没有什么比自己的行为更加有说服力。
　　疫情让父母与孩子之间有了更多的相处时间，原本应该是其乐融融的家庭情感沟通的最佳时机，发展到了父母和孩子们两看相厌的境况，作为成年人的父母们，也得去反思一下自己了。
　　如果下班回家，手机依然不离手，您怎么可能让孩子们信服您的说教？
　　就像电视剧《小别离》当中的一个段子说的那样，＂世界上有三种鸟，一种是飞不起来的；一种是嫌累不飞的；还有一种最可恶，自己飞不起来，下个蛋然后让下一代使劲飞的。＂其实就是在号召父母们要努力成为孩子们可以信服的榜样。
　　父母们需要成为也不难成为孩子的榜样。
　　四、亲子间共同约定
　　人无完人，无论是成人还是发展过程中的孩子。在非常时期，父母与孩子间达成追求成长进步的共同约定，或许可以成为整个家庭都成为一种成长型的家庭氛围。
　　具体操作来看，父母带着孩子们制定自己一天中需要完成的所有事项的任务清单。任务清单可以分为两部分，一部分叫做必要清单，就是无论如何需要当天保质保量完成的，比如父母晚饭后带着孩子一起阅读，一起朗诵；孩子需要认真参与线上学习，并完成老师留的任务。必要清单中，按照任务重要和紧急程度进行优先级排序，有助于帮助孩子建立良好的时间管理意识和做事情轻重缓急能力。
　　第二部分叫做限制清单，比如父母下班后，非必要情况下用手机的时长，孩子非必要情况下用手机的时长，等等。这部分清单主要是给家庭成员娱乐、放松的时间，也叫作减压阀。但是必须要严格遵守约定的前提下，任何家庭成员都不能够违反时间限定。
　　亲爱的父母们，居家学习表面上是在考验孩子们的自律性和主动学习意识，实际上也是在考验我们成人对孩子的耐心和沟通能力。这次疫情所带来的长时间的延期开学，对于所有人都是第一次，孩子们在适应居家学习这种方式，同样的老师们、父母们也需要适应，并且要陪伴孩子们一起适应，与孩子们共同成长。