首乌杞枣茶 材料：何首乌20克，枸杞子15克，红枣5～8颗，冰糖适量。 做法：何首乌、枸杞子、红枣分别洗净；用沸水将枸杞子烫软，沥水备用。锅中加入适量水，放入洗净的何首乌煮5～8分钟至沸，然后放入红枣继续煮1分钟左右取汁。过滤何首乌红枣水，并将水冲入放枸杞子的杯中，调入少许冰糖搅拌均匀即可。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任