卧床老人身体机能老化程度相当地明显,比如牙齿都快没了,所以咀嚼能力不佳,加上味觉敏感度愈来愈差、消化系统出现退化的情形,以致于稍微硬一点、嚼不烂的食物就没办法吃下肚。那么卧床老人不能吃坚硬食物吗? 卧床老人的胃肠消化、吸收功能较弱,如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病。所以还是少吃为好。 卧床老人一族的日常三餐饮食可搭配菠菜面片汤、醋溜大白菜,这些美食含有丰富的营养成份:菠菜又称赤根菜,含有丰富的膳食纤维、维生素A,有助于帮助肠道净化排空;大白菜为十字花科蔬菜,古时就有菜中之王的美名,不仅能够抗氧化,而且还能帮助肠道蠕动,同时清除体内宿便。 建议老人饮食以软烂食物为主,像是豆腐类食物即是,同时烹饪时还必须配合食物特性,譬如五谷类食物就要先泡软再煮熟,这样一来才能让食物相对较软烂。 菠菜面片汤。材料:民众需准备菠菜、面粉、素高汤、素料、盐巴、青菜等食材适量。先把菠菜洗净、切碎、搅成泥,再加入面粉,接着和成菠菜面团,面团必须经过整平、切花后,即可下锅煮成面片备用;素高汤倒入锅中煮滚后放入面片、素料、青菜,煮熟后洒点盐巴调味即可。 在此小编建议,家里有卧床老人的朋友们,及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,在疾病老人饮食如何搭配方面下足功夫,让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯,敬请关注本网每日更新,更多精彩内容等你来发现!