快生活 - 生活常识大全

检验妈妈厨艺的创意米糊


  检验妈妈厨艺的创意米糊 (检验妈妈厨艺的创意米糊)
  从纯婴儿米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,宝宝的小舌头在逐渐品尝着新世界的美味。这也是考验妈妈们的厨艺与创意的时候啦!真愿看自己也能有一个哆啦A梦的小兜兜,一变就是一款既过细又养分丰富的好东东!
  嗯,这里小兜兜没有,菜谱倒是有2个噢!
  养分蔬菜米糊
  (合适6个月以上的宝宝)
  材料:
  胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克,婴儿米粉1小碗(约50克)
  做法:
  1、将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打坏机分离打成碎末。
  2、将蔬菜末一起放进沸水中焯3分钟熄火。
  3、将蔬菜捞出,滤往水分。将焯好的蔬菜末放进研磨碗中,磨成泥,再加进婴儿米粉中,搅拌均匀即可。
  养分速递:
  这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C等多种养分素。
  西瓜米糊
  (合适6个月以上的宝宝)
  材料:
  西瓜1小块、米糊80克
  做法:
  1、将西瓜往皮、往子、切丁后,放进榨汁机中榨汁。
  2、将西瓜汁倒进冲调好的米粉中,搅拌均匀就可以了。
  养分速递:
  这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A!
网站目录投稿:亦阳