怎么洗脸对皮肤好不同肤质的洗脸攻略快收下吧

　　不同皮肤洗脸攻略
　　每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
　　自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：20 分钟内消失——油性皮肤；20～40 分钟消失——中性皮肤；40 分钟以上——干性皮肤；如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤；
　　1.油性皮肤洗脸攻略
　　水温：
　　选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患；
　　洗面奶：
　　宜选用多泡洗面奶，此类型的洗面奶碱性稍强，去能力相对较好，可以强力地去油。
　　洗脸频率：
　　正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。
　　很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水油平衡，结果越洗越油。
　　所以一日清洗2-3次是最佳的，如果皮肤油性较大，那么可以适量使用洗面奶；如果皮肤油腻程度一般，那么清水是最好的洗脸良药。
　　肤质改善秘方：
　　从中医的角度看，油性皮肤的根本原因是内热。所以在洗脸的时候，加一点滋阴清热的天冬，可以有效改善面部出油问题。
　　《月华于本草》上记载：＂天冬，润五脏，益皮肤，悦颜色。＂长期使用能使肌肤艳丽，保持青春活力。
　　取100克天冬磨成粉，每次洗脸的时候取一小撮，代替洗面奶，配合着温水在脸上搓一会儿，然后洗净。
　　一般 100克就可以用 １个疗程，１个疗程为７天，７天后皮肤就会感觉有明显变化。
　　2.干性皮肤洗脸攻略
　　水温：
　　别用热水，热水会褪去面部油脂。对于干性皮肤的人来说，角质层油脂过少，会加速皱纹生成、促进毛孔粗大，呈现出＂皮肤缺水＂的状态。所以洗脸时建议使用冷水。
　　洗面奶：
　　尽量选用选用含脂量高的无泡或低泡洗面奶，这类洗面奶温和而刺激小，虽然去污力不强，但足够干性皮肤的清洁。
　　洗脸频率：
　　如果不是长期待在不洁的环境中，每天早晚各洗脸 1 次就完全足够了。洗脸时任选其中一次使用洗面奶，另一次用清水洁肤即可。
　　肤质改善方式：
　　干性皮肤，白里透红，又细又嫩，毛孔不显，也不油腻，看起来干净美观，不易长痘痘，但风吹日晒会引起发红，甚至灼痛或起糠秕样的皮屑，且容易起皱。
　　所以在洗脸时可将玫瑰浸泡在冷水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，清水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
　　3.中性肤质洗脸攻略
　　水温：
　　选用与皮肤温度相近的36～37 ℃ 左右的温水，洗脸，对皮肤刺激性较小，十分适宜中性肤质人群。
　　洗面奶：
　　中性皮肤的人则应该选择无脂洁肤液。
　　洗脸频率：
　　每日早晚各洗脸一次，去角质产品要少用，每周彻底清洁一次即可。
　　护肤妙招：
　　常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。