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为什么我有很多事要做可是每天都不知做什


  从问题来看,你这是典型的时间管理没做好,现在有很多时间管理的书和课程,系统的学习一下,坚持联系,会越来越好的,人都有惰性,重要的是怎么克服它。
  这是一个时间管理矩阵图,你可以每天刚开始的时候,把一天的计划好好的盘点一下,不要浪费太多时间,自己记一下,能看懂即可。
  对于这个图该怎么用,可以从上图了解。把自己一天要做的事情分为紧急重要的,重要不紧急的,紧急不重要的,不重要也不紧急的,规划好做事情的顺利,完成一项做个标记,最好是一样一样来,不要同时展开好几项,这样子往往什么都做不好。
  在工作的时候,最好是把用不到的东西,可以分散精力的东西放在一边,比如工作用不到手机就把手机放在一边,可以放在抽屉里,或者别的房间,在公司的话可以放在包里干脆不要拿出来。等休息时间到了再处理手机上一些零碎的消息,或者集中每隔两个小时处理一次。一些社交软件如果工作用不到就直接不要登陆,浏览社交软件会浪费大量的时间,往往还会分散精力。
  番茄钟也是一个很好用的工具,用它来给自己设定一个时间,在这个时间专注的干某些工作,等到了规定时间奖励自己休息一下。
  下面给你推荐一些时间管理类的书目,可以系统的学习一下,最重要的是练习并且坚持下去!坚持最重要!
  《每天最重要的2小时》《超级时间整理术》《搞定1》《搞定3》《番茄工作法图解》《吃掉那只青蛙》《晨间日记的奇迹》《把时间当作朋友》
  希望可以帮到你!
网站目录投稿:以琴