孕妇贫血每天吃几颗枣？红枣是很好的补血佳品，因此，孕妇贫血的话可以食用红枣，但孕妇吃什么东西都应该适量，过量反而对身体有害。孕期贫血可以吃红枣吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！ 孕期贫血可以吃红枣吗 红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。而且红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，可辅助造血，且还可以促进胎儿神经系统的发育。所以说红枣是很好的滋补营养品，有改善体质、补血安神、补中益气的功效，对治疗孕妇贫血有很好的疗效。 但红枣的皮膳食纤维含量很高，且很难彻底嚼碎，但如果一次吃太多的话，就会在胃和小肠中不能被消化，造成胃肠不适。所以，孕妇吃枣要适量，每天食用吃6到8颗即可。 以上就是本站为您提供的关于孕期贫血可以吃红枣吗的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于准妈妈们如何应对孕期贫血和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！