莲子黑枣养心安神茶 材料：莲子7克，黑枣10克，黑豆、浮小麦各30克。 做法：将上述四味茶材一同放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁，代茶饮用。 功效：滋补肝肾，清心醒脾，养心安神。适于心烦失眠、脾虚久泻等人群饮用。 饮用禁忌：中满痞胀及大便燥结者不宜饮用。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任