育儿饮食最佳别错过

　　育儿饮食＂最佳＂别错过 （育儿饮食＂最佳＂别错过）
　　什么是豢养最佳年纪，什么年纪预防近视眼最佳，年轻父母极为关注这些儿童保健题目。依据临床实践，专家提出了儿童保健的几个关键期，年轻父母应好好把握。
　　豢养最佳年纪不少儿童患有水平不同的厌食症，父母为此苦恼不堪，原因之一就是疏忽了进食关键期的豢养。
　　所谓进食关键期，具体是指孩子出生后４—７个月间。此间若能公道添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。
　　预防近视最佳年纪研讨表明，１０—１３岁是近视形成的高峰期。
　　可从以下几个方面着手防范：一是填补养分，除蛋白质、维生素外，钙等元素已被证实为眼球发育的必须物质，牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉等也是儿童必须食品；二是限糖，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视；三是睡眠充足，坚持交感与副交感神经的功能平衡；四是多锻炼，增进眼组织血液供给和代谢。
　　健美牙齿最佳年纪牙齿发育取决于两个阶段，一是从胎儿期２个月到出生，此为乳牙发育期；二是从出生后到８岁，为恒牙形成期。这两个阶段要多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各种蔬菜，保证牙齿强健坚实，少患龋病。此外，多晒阳光，勤刷牙漱口，矫正吃手指、咬嘴唇等不良习惯，也是牙齿健美的关键。
　　防止口吃最佳年纪儿童口头语言发育的关键期是２—３岁，４—５岁则进进书面语言发育的决议性阶段。口吃多在２—５岁期间发生，这一时期为防治口吃的最佳年纪。
　　方法有：留意对幼儿的语言练习，以把握更多的词汇，加强表达才能，父母本身应当留意语言表达，给自己孩子以正确的学习榜样。