要甩掉长期拍拖的女友，要采取以下方法： 1，把自己搞臭，一根金条瘦成一根稻草，再由一根稻草变成垃圾。 2，准备好金钱，毕竟相爱那么久，花钱买断女友的恋龄，给她付青春损失费。 3，购置盐巴榨菜，三餐吃这些配饭，让她觉得与你一起苦不堪盐。 4，说自己欠了巨额债务，真想把自己卖了还债，还想出卖女友几年的使用权。 5，告诉女友你是不愿做奴隶的人们，绝对不买房子，宁愿一辈子住贫民窟。