旅途中暴饮暴食引起腹疼腹泻怎么办

　　人们外出旅行是放松压力的事情，在这样的情况下，很容易暴饮暴食，结果会导致很多的身体不适，那么旅途中暴饮暴食引起腹疼腹泻怎么办呢?接下来小编为您介绍一下。
　　人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，在多种消化液的辅助下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1-2天，吸收掉每天约1500-2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，这样会导致腹泻。
　　暴饮暴食会破坏身体正常的消化节奏，导致腹泻、胀气、食欲不振等消化不良症状。如果纠正饮食还是没有改善的话，可以试着吃些促胆汁分泌的药，比如泌特(复方阿嗪米特肠溶片)，能有效改善暴饮暴食导致的腹泻。
　　暴饮暴食所还会直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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