黄皮含有哪些营养成分

　　每100克黄皮果的营养价值成分表：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量(千卡)
　　31
　　胆固醇(毫克)
　　0
　　脂肪(克)
　　0.2
　　锰(毫克)
　　0.6
　　蛋白质(克)
　　1.6
　　镁(毫克)
　　16
　　碳水化合物(克)
　　5.6
　　锌(毫克)
　　0.32
　　膳食纤维(克)
　　4.3
　　钠(毫克)
　　6.5
　　硫胺素(毫克)
　　0.13
　　铁(毫克)
　　0.4
　　钙(毫克)
　　0
　　铜(毫克)
　　0.04
　　核黄素(毫克)
　　0.06
　　硒(微克)
　　0.64
　　维生素E(毫克)
　　0
　　钾(毫克)
　　226
　　烟酸(毫克)
　　0
　　磷(毫克)
　　0
　　维生素C
　　35
　　视黄醇当量(微克)
　　87.6
　　维生素A(微克)
　　0
　　胡罗卜素(微克)
　　0.7
　　黄皮果具有较高的营养价值，还有药用价值。黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。
　　同时黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮，效果尤佳。有黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺;此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
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