遭遇婚姻危机该怎么办

　　家族矛盾型情感危机——Psy525.cn
　　在中国的社会，婆媳之间、姑嫂之间就会容易发生矛盾。虽然现代人三口之家的小家庭比较多，依然存在类似的矛盾。夫妻双方来自两个家庭，在两个家庭之间，必然存在不同的＂家庭文化＂，例如怎么为人处事？怎么处理长幼尊卑的顺序？怎么管理家庭财务？怎么处理与亲戚的关系？甚至怎么吃饭，吃什么？等等构成每个家庭的不同文化氛围，新来的媳妇或女婿往往不适应或者反对这种已经成形的文化，导致大家庭之间的矛盾影响小家庭的稳定。
　　情感疲惫型危机
　　婚姻到了一定时间后，夫妻双方会有一些疲惫感，感觉没有激情，没有热情，甚至发展到没有感情，乃至没有性生活。事实上婚姻发展到一定阶段，必然过渡到亲情胜过感情的阶段，心理学家也证实这属于正常的婚姻发展路线。当然这个阶段很容易发生婚外恋。尤其是女性往往婚后朋友越来越少，在婚姻疲惫期往往感觉很孤独，导致更严重的心理问题。
　　压力过大型危机
　　压力往往来源于男士，面对社会压力、经济压力，从而产生心理压力。男性好强的心理特点，导致男人有压力只能自己抗，不会和家人分享，也不愿意和家人分享，甚至也不和朋友分享。男性的心理压力过大，回到家里往往情绪不佳，或者沉默寡言，夫妻之间交流的越来越少，夫妻感情也越来越差；再者男人心理压力大，生理上导致性欲下降或者严重的还会产生心因性阳痿，导致夫妻感情雪上加霜。不过可喜的是也有些知识男性了解西方文化比较多，知道求助心理咨询人员来解决问题。
　　以上就是婚姻情感危机常见的五种类型。对于完美型，双方应该多包容一下对方的缺点；对自卑型，应提升自身的综合素养和自信心；对家族矛盾性，应懂得怎么＂和谐为美＂；对情感疲惫型，则可尝试一些＂婚姻保鲜法＂；对压力过大型，则要懂得如何减压。婚姻情感心理医生指出，不管是哪种类型，夫妻双方都应该做好沟通，才能尽快解除危机，恩爱如初。关于婚姻情感危机的应对方法，如果还想了解更多详情，可进行专业心理咨询。
　　作者简介：
　　宋岩
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