中老年核桃粉怎么吃

　　核桃粉是一种固体的饮料，主要是将优质核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为原料进行加工制作而成的，冲饮更加的方便，受到了人们的欢迎，尤其是中老年人。那么中老年核桃粉怎么吃呢？接下来本站来为大家讲解下常见的两种吃法吧。
　　一、芝麻核桃露
　　主 料： 核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量
　　所属菜系： 家常菜小吃食谱/小吃做法
　　特 色： 芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气，对白发和老年健忘的预防都有功效，也是美容佳品，具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效，是滋补强身的健康食品。
　　原料：核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量辅料：调味料、冰糖适量
　　制作方法：
　　1.核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内，加温开水搅拌均匀。
　　2.倒入锅中，炖煮5分钟，加入冰糖煮至溶化。
　　3.搭配核桃仁即可食用。
　　Tips：
　　核桃粉市场有售，如要自己处理，可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟)，取出待凉，再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎，装瓶保存。
　　二、核桃露
　　原料：核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量
　　辅料：调味料、冰糖适量
　　制作方法：
　　1.核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内，加温开水搅拌均匀。
　　2.倒入锅中，炖煮5分钟，加入冰糖煮至溶化。
　　3.搭配核桃仁即可食用。
　　Tips：
　　核桃粉市场有售，如要自己处理，可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟)，取出待凉，再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎，装瓶保存。
　　特色：
　　芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气，对白发和老年健忘的预防都有功效，也是美容佳品，具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效，是滋补强身的健康食品。
　　以上的内容就是对于核桃粉怎么吃的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。如今生活压力不断的加大使得我们的身体处于亚健康的状态，我们可以通过饮用核桃粉的方式来增强身体的能量，更好的对自己的身体健康负责任。