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孕期做家务的几个要点


  我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点:
  (1)早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。
  (2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。
  (3)不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。
  (4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。
  (5)避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。
  以上就是孕期做家务的几个要点介绍,如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕期身体护理安全常识栏目。
网站目录投稿:怀莲