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孕妇脾气暴躁孕妇脾气暴躁怎么回事


  都说女人是善变的动物,特别是怀了孕之后的女人。生活当中很多老公抱怨老婆在怀孕后脾气很是暴躁。那么怀孕后脾气有多大呢?孕妇脾气暴躁是怎么回事呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!
  孕妇脾气暴躁,精神紧张是一方面,另外因为怀孕身体生理都发生变化,有时也不是完全能自己控制的。生产前难免会紧张,恐惧,但会把这些情绪带到生活中,所以会事事不顺心,等宝宝一生下来就会好的,一定要让自己 心情愉快,否则对宝宝,和对下奶水都有影响,学会自己调节保持舒畅,家人也要多多的关爱才行。
  孕妇脾气暴躁怎么办
  有的妇女怀孕后,有时性格很坏,好发脾气,易动怒,喜欢和丈夫和他人找茬吵架,弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒,这不仅有害于自身的健康,而且会殃及胎儿。孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过"胎盘屏障"进入羊膜,使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的白血球减少,从而降低机体的免疫能力,使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7~10周时,经常发怒,会造成胎儿腭裂和兔唇。因此,孕妇发怒,贻害无穷。
  为了孩子,孕妇一定要息怒。十月怀胎,是一段漫长的岁月,期问难免遇到让自己气恼的事。当遇到令人气愤的事情,先不必急躁,一则发火是解决不了问题的,再则,发火伤害自身,危及胎儿。为此,发火之前,还是先克制一下,转移话题或做点别的事情,分散分散注意力,这都会使气闷的心理得到缓解。看看电影、听听音乐、散散步、做做操,都会使精神放松,头脑冷静。能否保证遇事不怒,这与一个人的思想觉悟、品德修养密切相关。在孕期的妇女尤其要加强自身的修养,以自身的优秀品质来影响腹中的胎儿,进而提高胎儿日后心理素质。
  对丈夫来说,如果您的妻子怀孕后爱发脾气,好找茬和您吵架,丈夫则不能拉开架式和妻子吵。为了后代,丈夫理当先克制自己,然后劝妻子克制。丈夫要多给妻子摆事实,讲道理,疏通妻子心中的郁闷。对于发怒的害处,尤其对胎儿的害处,丈夫要多加提醒,每一位妻子都会爱护腹中胎儿,放弃发火的。
  发怒是由强烈的刺激引起的一种紧张情绪。丈夫要尽量避免让妻子受到这种强烈刺激,多创造缓解孕妇紧张情绪的外环境,引导妻子学会自我放松和自我平衡。同时,丈夫要多开动脑筋,丰富妻子的业余生活,提高妻子的处世能力。
  一、怀孕后脾气有多大
  歇斯底里型
  怀孕后脾气变大了好多,动不动就不开心,就闹情绪,老公都说我又开始"疯了"。不知道是因为自己觉得自己怀孕了就"我最大",还是什么关系。
  干生闷气型
  最近我有点抓狂,老婆自从怀孕后,最近这段时间从事跟我生气,别人都说这是孕妇的正常心理,让我不要生气。但是,我怕老婆生出病来,怎样让老婆发泄出来啊?
  无理取闹型
  "我媳妇怀孕有四五个月了,尽管自己对她小心呵护殷切关怀,但是她还是百般不满整天无理取闹,一点小事能闹的特别大,说话难听的一句话说出来能把人气个半死,而且逮着谁说谁,我快忍无可忍了!"
  爱指使人型
  最近收到老公投诉了,他说:作为一个老婆大人,让他干活是应该的,作为未来孩儿他妈,让他跑腿更是义无反顾,但是也请体谅体谅工作劳苦的老公亲爱滴……我开始反省了。
  二、怀了宝宝的孕妈咪为啥脾气大
  怀了胎宝宝,这本是件开心的事,可孕妈咪突如其来的暴躁脾气让一家人都措手不及。其实脾气大变并非孕妈咪所愿,怀孕后,内分泌的变化给孕妈咪带来了心理和情绪上的改变,这种改变让孕妈咪看起来喜怒无常。
  妊娠4~12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期,孕妈咪情绪很不稳定,爱发脾气。
  妊娠16~32周为逐渐适应期。这个时期孕妈咪已度过妊娠反应期,身体状况好转,心理上也开始接受现实。然而,孕妈咪因为压力大,害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待,幻想增加,恐惧感仍然存在,但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素,保护胎儿的意志明显增强。
  妊娠32~40周是孕妈咪过度负荷期。胎儿发育迅速,致使孕妈咪负担过重,行动不方便,临近分娩思想压力增大,因而,孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。
  三、孕期情绪如何调控?
  1、倾诉——多说说话
  孕妈妈可以和老公、婆婆、妈妈、朋友等多聊聊天,把自己的疑惑和困惑表达出来。多和积极乐观开朗的朋友相处,在倾诉自我的过程中,也被他人的快乐和乐观感染到自己。
  2、聆听——听听音乐
  优美舒缓的音乐不仅可以很好的安抚和调节你的精神情绪,还可以当做是在给宝宝做胎教哦!当感觉到不适的时候,不妨先深呼一口气,静下心来听听音乐。
  3、转移——逛逛街
  也许你是在家里闷太久啦,才会那么需要发泄。所以,不妨和最好的闺蜜一起去外面逛逛街吧!这也是转移注意力的一种很好的方法。但是,最好不要在人流高峰期去哦,以免伤着了宝宝和自己。
  4、放松——亲近大自然
  大自然具有一种神奇的魔力,它可以安抚人们焦躁的内心,抚慰人们不安的心灵。对于孕妈妈来说也是如此。偶尔和家人出去走走,亲近亲近大自然。感受花鸟虫鱼的曼妙,聆听小桥淌水的乐音,呼吸每一缕新鲜的空气,感受人类最原始的生命。
  结语:孕妇脾气暴躁其实是不太好的,长期情绪紧张的孕妈妈,身体会变差,从而对胎宝宝有着不良的影响。脾气暴躁就是宫内发育迟缓的影响之一。所以怀孕以后孕妇要学会控制自己的脾气,别让宝宝收到影响。
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