肘和前臂疼痛扳机点治疗拇指和指蹼区

　　肱肌
　　引起疼痛部位
　　上臂前侧、肘窝及第一掌骨区疼痛
　　扳机点在肱肌的中部
　　按揉时一定要把肱二头肌推开
　　旋后肌
　　主要引起肘外后侧和虎口区疼痛
　　扳机点在肘横纹下2指处
　　桡侧腕长伸肌
　　引起疼痛部位
　　外上髁至虎口区疼痛
　　扳机点在外上髁下1--2指处
　　肱桡肌
　　引起疼痛部位
　　前臂前外侧和虎口区疼痛
　　扳机点在该肌肌腹上段，位置不定。
　　按揉时应将该肌肌腹提起而不是压向桡骨
　　手部小肌群
　　引起疼痛的部位大多数在肌肉局部
　　扳机点应在疼痛部位探查局部的骨间肌
　　拇长屈肌
　　引起疼痛部位
　　拇指掌侧疼痛
　　扳机点在腕横纹上4指左右（也可以做该肌的被动拉伸）
　　斜角肌
　　引起疼痛部位
　　胸前、肩胛骨内侧缘、肩外侧、前臂外侧、拇食指相对缘疼痛
　　扳机点有两个
　　分别在胸锁乳突肌的三等分点上
　　小斜角肌
　　仅一部分人有小斜角肌，
　　起点颈7喙突前结节，止点胸膜顶
　　引起疼痛部位
　　肘外侧疼痛
　　前臂背侧疼痛
　　腕背侧疼痛
　　扳机点在颈7横突前方
　　锁骨下肌
　　引起疼痛部位
　　锁骨下、上臂前侧、前臂外侧、桡侧三个手指疼痛
　　全肌肉探查扳机点
　　冈下肌
　　引起疼痛部位
　　肩前外侧、上肢外侧、桡侧三个手指疼痛
　　扳机点有三个
　　k1肩胛冈中点下方
　　k2肩胛冈内端下方
　　k3在k2外下方