尊敬一事无成的自己就能有改变现实的力量

　　01
　　尊敬一事无成的自己,就能有改变现实的力量。
　　决不可妄自菲薄。那样无异于将自己的行为与思想五花大绑。
　　一切从尊敬自己开始。尊敬毫无经验的自己,尊敬一无所成的自己,将自己当个人看。
　　只要你尊敬自己,便会无法作恶,便会无法做出不配为人的轻蔑举止。
　　改变活法,能让你更接近自己的理想,也能让你成为他人学习的榜样。
　　这样能开拓你的可能性,并给予你将其变为现实的力量。要活出精彩,首先就要尊敬自己。
　　02
　　不要在乎自己的名声。
　　世人都很好奇他人是如何评价自己的。想给别人留下个好印象,想让别人觉得自己更伟大,更加重视自己。然而,一味在乎自己的名声有百害而无一利。
　　因为人总会给出错误的评价。你几乎不可能收获令自己满意的评价,评价令你大失所望反倒成了理所当然。所以为了不让自己怒气冲天,就绝不能在乎自己的名声或口碑,也绝不能关心别人的想法。否则,你就会安于＂部长＂、＂社长＂,＂老师＂这样的头衔带给你的快感与安心,殊不知你已成为众人的眼中钉。
　　03
　　不要在疲惫不堪的时候反省自己。
　　结束了一天的工作,开始自我反省。或者一天结束之时,回顾一天的生活,进行反省。于是你便会注意到自己与他人的错误,变得郁郁寡欢。你为自己的不中用而愤怒,为他们的可恨而咬牙切齿。如此这般,总会以不快郁闷的结果收场。
　　这并非因为你冷静地反省了自己,你只是累了。在疲劳时进行反省,乃是郁闷设下的陷阱。疲劳时就不该反省、回顾,甚至不应该写日记。
　　在你活跃异常,沉浸在某件事中,享受快感的时候,是不会反省,也不会回顾的。所以你若是觉得自己不中用,或是开始憎恶他人,那便是你疲惫不堪的证据。这种时候就该立刻休息。
　　04
　　睡觉,是最好的调整方法。
　　当你深陷自我厌恶中时,当你厌烦周围的一切时,当你做什么都疲惫不堪时,该做些什么来养精蓄锐呢?
　　赌博?宗教、流行的放松疗法?维生素药剂?旅行?饮酒?
　　不。吃个饱饭,再睡个饱觉,比平时多睡会儿,才是最好的方法。
　　睁开眼睛后,你会发现自己焕然一新,充满力量。
　　05
　　表现自己的三种形式。
　　自我表现,即表现自己的力量。其方法可大致分为三种。赠予。嘲笑。破坏。
　　将爱与尊敬赠予对方,是表现自己力量的一种形式。而诋毁、欺凌、贬低对方,也是表现自己力量的一种形式。你会选择哪一种呢?
　　06
　　人生最重要的事情,是发现自己的一技之长。
　　无论是谁,都有一技之长。而且这一技之长,是只属于他自己的。
　　有些人很早便发现了自己的特长,并利用特长取得了成功。有些人一辈子都没弄清楚自己究竟有什么本领。
　　有些人凭借一己之力发现了自己的特长。而有些人则参考世人的反应,不断摸索自己的本领究竟为何。
　　总之,只要你百折不挠,不断挑战,总能发现自己的一技之长。
　　07
　　每天克制一件小事,做自己行为的主人。
　　切忌自以为是。别以为你听过＂自制心＂这个词,就能做到自制。自制,需要你拿出实际行动来。
　　每天克制一件小事。若是无法轻易办到这一点,便无法称为有自制心。若是无法在小事上自制,就不可能在大事上自制。
　　自制,即控制自我。也就是说,你要抵制盘踞在心中的欲望,不被欲望所左右,成为自己行动的主人。
　　08
　　把问题弄清楚之后,答案会自然出现。
　　即便读再多的方法论,即便学会了著名企业家与富人的做法,也无法找到适合自己的做法。这是理所当然的。甲之良药,乙之砒霜。他人的做法常常不适合自己。
　　问题在于,你完全不了解自己的＂为什么＂。自己为什么想做这件事?为什么想要那个?为什么想成为那样的人?为什么想走那条路?你从未思考过这些问题,自然也不知晓问题的答案。
　　只要你搞清了这些＂为什么＂,事情就简单了。事情的做法便会摆在你的眼前,没必要模仿他人浪费时间。你已经清楚地看见了自己前行的道路,只要迈开步子往前走便是。
　　09
　　最微小的行为,也会给人生带来持久的影响。
　　自己的所有行为,总会成为其他行为、思想与决定的诱因,甚至对其产生巨大的影响。
　　因自己的行为产生的后果,总会以某种形式与日后发生的事情产生联系。哪怕是遥远过去的人们的行为,也与现在的事情有着或多或少的联系。
　　一切行为与运动皆为不死。所有人的所有行为,即使是最微小的行为,也是不死的。也就是说,我们其实都是永生的。
　　10
　　要主动去爱。
　　如果你为爱而苦,那就只有一种确实的治疗方法。
　　那便是主动去爱,爱得更多、更广、更暖、更强。
　　因为只有爱,才是爱的灵丹妙药。
　　本文摘自尼采《沉思录》 翻译:曹逸冰
　　作者简介：
　　周瑞玲
　　心理学研究生
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　　入驻年限
　　9.2年
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