如何摆脱肾虚引起的脱发危机

　　生活中，很多患者除了患有腰酸背痛、失眠、性功能减退、畏寒等症状外，也常伴有脱发的现象。在中医的理论中，肾虚对头发的影响很大，认为脱发的原因主要来自于肾虚。肾虚导致脱发，让很多重视自身形象的患者们大感尴尬。那么如何摆脱肾虚引起的脱发危机呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、药物治疗
　　药物治疗一直是治疗疾病的主流治疗方法，肾虚脱发的患者可以服用六味地黄丸。六味地黄丸用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，可治疗肾虚，肾虚解决了，脱发问题自然迎刃而解。
　　2、脚心按摩法
　　中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可强身健康，治肾虚，防脱发早衰，并能舒肝明目，促进睡眠。
　　脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
　　3、中医治疗
　　传统医学认为， 肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白 ， 发为血之余 ； 肝藏血 。肾虚引起的脱发现象，当然补肾就可以解决脱发问题。呢？中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理，建议用金易健抗疲劳胶囊成份多为药食同源的药材，阴阳同补，没有副作用，对肾虚引起的、等症状有较好的调治效果。
　　4、饮食治疗
　　枸杞猪腰粥
　　此种食疗方法中运用了传统的中医理论，枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等，本方是肾虚脱发治疗食疗方中比较经典的一方。
　　海参粥
　　海参本来就有很强的功效，通过海参粥的食疗帮助患者改善脱发现象。水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
　　何首乌核桃炖黄豆
　　治疗脱发最佳的药材是何首乌，推荐一款何首乌核桃炖黄豆，首乌对于黑发生发有着不可言喻的作用，核桃又是营养丰富的坚果类，和补气非常有益的黄豆，对于肾虚引发的秃顶或者脱发作用明显。
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