我有一个同学，大家都称呼她＂马大姐＂因为她姓马，我们是好朋友。一天，在舞蹈课的时候马大姐和我一样地练习倒立。倒立这个项目很难，不是简简单单就能学会，我和马大姐一起商量，互相鼓励，我们从友谊中学到了知识，从困难里逐渐变得勇敢。 我从前是一个胆小的人。比如倒立这个项目我总是倒上不去，因为我害怕，所以也花了很多的时间才逐渐练习会的。刚开始看到其他的同学可以倒立，我只能羡慕嫉妒恨，在一边假装练习，可怎么也无法让自己倒立上去。 那天下午，＂马大姐＂对我说：＂我们俩个一起倒立，我说上就一起上 ，我说下就一起下。＂我说＂好的。＂我们在欢笑中逐渐变得勇敢，也逐渐忘记了每一次摔倒的时候受伤带来的疼痛，慢慢的我们两个都可以倒立起来，我们还学会了＂前桥＂。有一次，我的脚定在了空中，怎么也碰不到墙，又下不去，我倒立着足足定了十秒钟。马大姐看到了以后，惊讶地说到＂好厉害，好厉害，你是怎么做到的？＂其实我也不知道我是怎么做到的，但心里充满激动说：＂我也不知道，可能是巧合吧！＂我一边说，一边喘着气。 我真想对她说：＂有你这个好朋友真好，我们在一起不但快乐，而且让我变的更加勇敢，谢谢你。＂