在本文中:做锅贴皮拌馅包锅贴煎锅贴 这是一种风靡亚洲的传统食物,形似饺子,中文叫做锅贴,英文叫做"potstickers"。按照下面的步骤,你可以从头开始自己做锅贴,也可以买已经做好的饺子或者锅贴皮,配上自制的馅料。下面的菜谱可以做20个锅贴,足够3-4人份的正餐或者10人左右的开胃菜。 素材 锅贴皮 (可选,也可以买市售的锅贴皮): 2杯(480毫升)多用途面粉(留一点做手粉) 1/3杯(80毫升)开水 2/3杯(160毫升)温水 1个鸡蛋(可选) 1/4茶匙(1毫升左右,一小撮)盐(可选) 1茶匙(5毫升)植物油(可选) 馅 半磅(250克)绞碎的肉(猪肉、虾肉、牛肉都是常见的品种) 1杯(240毫升)大白菜、小白菜或者油菜(细细切碎) 2茶匙(10毫升)芝麻油或者料酒 1茶匙(5毫升)新鲜的姜 1茶匙(5毫升)新鲜大蒜 1茶匙(5毫升)新鲜的葱 2茶匙(10毫升)酱油 1茶匙(5毫升)盐 1/2茶匙(2.5毫升)胡椒粉 1/4杯(60毫升)鸡高汤(可选) 蘸料: 2汤匙(30毫升)陈醋(最好是山西老陈醋) 2汤匙(30毫升)将有 2茶匙(5毫升)香油 一点磨碎的白胡椒 部分 1:做锅贴皮 1:将开水和常温的水混合在一起。如果水温微热,锅贴皮的软硬程度更合适。将80毫升水烧开,然后离火加入160毫升常温水。 将80毫升水烧开,然后离火加入160毫升常温水。 也可以小火加热240毫升水,1-3分钟之后离火。如果水快开了或者已经开了,离火后晾至略高于室温。 2:加入可选配料。虽然这些配料都不是做锅贴必须的,但有的菜谱会要求加盐、植物油以及/或者鸡蛋。 在水中加一点盐以增添风味,将一个小鸡蛋和5毫升植物油加进面粉中,这可以使面团更好成型。然后像通常的和面步骤一样继续,但是需要注意,鸡蛋会给面团增加水分,所以下一步你可能不需要用到所有的水。 如果这是你第一次做锅贴,可以简单一点,跳过这一步。如果锅贴皮容易散开或者味道太淡,下一次的时候就可以加一种或几种可选材料。 3:将水一点点倒进面粉中,直到面团变得湿润有粘性。将480毫升面粉放入一个大碗中,一次加一点温水,用筷子或者木勺将所有原料搅拌均匀,当面团有一点发粘,看不见干面的时候停止加水。 因为面粉品牌和你厨房湿度的不同,你可能不需要用之前准备的所有水,不过可以将多余的水放在一边,以免下几个步骤中面团发干。 4:将面团揉至光滑。一旦面团粘得搅不动的时候,就将其取出,放在干净的面板上,用手揉。揉几分钟之后面团就应当变得光滑了,揉到面团中没有结块并且可以揉成一个球的时候就可以了。 如果面团太黏,可以在面板上或者手上撒一些干面粉,如果面团太湿,就再加一点干面粉。 如果面团太干,难以成团,就再加一点水。 揉面之前记得洗净擦干双手。 5:将面团包起来醒10-30分钟。用保鲜膜将面团包起来或者放在小碗中,盖上保鲜膜或者湿布。这样可以锁住面团释放出来的湿气,使面团变柔软。醒面的时间最少要10分钟,半小时最好。 为了节省时间,你可以在等待的时候拌锅贴馅,醒面的时间并没有严格要求,你完全可以拌好馅之后再去揉面。 6:将面团粗略分成大小差不多的20块。面醒发好之后,将面团分成大小均等的20块。为了简单一点,你可以先将面团分成四大块,再将每块分成5小块。 或者,你也可以将面团搓成直径为2.5厘米的条,然后切成1.25厘米厚的剂子。 7:将剂子擀成皮。在干净平坦的面台或者面板上撒一些面粉防粘。用擀面杖将剂子擀平成直径7.5厘米的圆形。如果面皮过于透明或者容易破,就擀得小一点,因为饺子皮太薄的话容易碎。 为了加快擀的过程,你可以在用擀面杖擀开之前先用手掌将剂子压成小圆饼。 锅贴皮中间厚四周薄,在包馅的时候更方便。 8:在锅贴皮上撒上面粉。锅贴皮擀好后,在两面都撒上面粉防粘,然后摞成一摞。饺子皮就擀好了。 9:保持饺子皮湿润。用湿的厨房纸将饺子皮盖好,这样在你做其他准备工作的时候饺子皮能够保持湿润。最好擀好饺子皮之后马上包,以免干掉。如果几天之内都不用的话,将饺子皮放进冰箱,或者冷冻起来,这样可以保持几个月。 部分 2:拌馅 1:将白菜细细切碎。剁出240毫升左右的白菜碎。你可以用任何硬质绿叶菜,但传统的锅贴用的是白菜或者小白菜。这两种蔬菜有时候都以"白菜"的名称出售。 如果你要做素馅锅贴,切碎480毫升蔬菜。 2:挤出多余水分。在切碎的蔬菜中加入5毫升盐,等五分钟,让盐逼出蔬菜中的水分,然后用过滤器或者漏勺滤掉多余的水分。 3:剥皮切碎其他蔬菜。如果要增添一点辣味,剥一些新鲜的姜和大蒜,切碎,各自五毫升即可,最后切碎一些葱。 4:将蔬菜和绞肉放在一个大碗中,搅拌均匀。在亚洲的不同地区,猪绞肉、牛绞肉或者虾肉都是常见的选择,也可以将不同的肉混合在一起。 处理完生肉之后用温水和肥皂洗手,避免感染有害细菌。用热肥皂水清洗所有接触过生肉的厨具。 5:加入调味料。将10毫升酱油、10毫升芝麻油或者料酒、2.5毫升胡椒粉混合均匀。调味料的组合有很多种,你可以自行选择。其他常见的选择包括60毫升鸡高汤,一点辣椒粉或者一点五香粉。 如果你想选择其他调味料,可以盛一勺混合调味料在火上烧成棕色,尝一尝看看是否还需要再加些调料。 部分 3:包锅贴 1:拿起一个锅贴皮,将其放在不常用手的手掌上。 2:将馅放在皮上。用勺子或者筷子将7-15毫升馅放在锅贴皮的中间,如果皮有点薄或者有点小,馅的用量也要相应减少。 3:F将锅贴轻轻包起。将锅贴皮对折,呈半月形,但不要将边缘完全压紧,只要将锅贴皮边缘的中间部位压紧就好,这样锅贴的其他地方还是没包好的。 注意,如果你用的是买的饺子皮,用湿手指将皮的边缘沾湿,直到可以压紧包起来为止。 4:将锅贴一角包起。用大拇指和食指拿起面皮的一角,压向之前压紧的中间部位, 这时面皮应该呈现出锅贴最为典型的褶。将两层面皮压紧。 5:重复上面的步骤直到每边有3-4个褶。方法和之前一样,拿起面皮边缘,向中心折,然后压紧。重复这个步骤直到每边有三到四个褶并且锅贴已经完全闭合。 部分 4:煎锅贴 1:热锅。在一个炒菜锅,平底煮锅或者平底煎锅中加一些食用油,薄薄一层即可。中火加热直到油开始闪光,或者放入一小块蔬菜或馅料时丝丝作响。 用烟点高的植物油,比如菜籽油或者花生油。 2:将锅贴放入热油中。将锅贴小心地放进锅中。锅贴如果之前应该放在耐热的容器上,这样就不会黏在一起。 你可能需要分好几批煎锅贴。不要将锅贴摞在其他的上面,这样熟的不均匀。 3:调成小火,盖上锅盖,再煎几分钟,直到锅贴底部变得香脆并且变成金棕色。根据锅内温度的不同,需要2-7分钟不等的时间 ,你可以打开锅盖看看熟了没有。 当闻到微糊味道的时候马上离火。用耐热的厨具将黏在锅底的锅贴松动一下,一两分钟之后再放回炉灶上。 4:在平底锅中加一点水。锅贴一边呈金棕色之后,打开锅盖,倒入15-45毫升水,薄薄地盖住锅底即可。 在锅边边转边倒水。这样可以使水分布均匀,也避免锅内某个部分温度下降过快,也可以避免水倒入热油的时候飞溅开来。 5:盖上锅盖,静候几分钟。盖上锅盖,用小到中火再加热4、5分钟,如果锅贴煎好之前水干了就再加一点水。注意不要在烹饪过程中翻动锅贴,锅贴的特色就在于只有一面是脆的。 取出一个锅贴切开,看一下是否已经熟了,锅贴馅应该呈棕色并且完全熟透。 6:马上和蘸料一起上桌。将锅贴从锅中取出,如果需要的话,再放入下一批。锅贴做好后,可以选择自己喜欢的蘸料: 任何陈醋都可以独立做蘸料,或者和等量的酱油以及一点香油混合。 将醋和雪利酒混合,或者将干红和甜酱油混合,做成甜口的蘸料。 黑胡椒和姜片可以增添另一层风味,可以放在蘸料里,也可以单独提供。 小提示 如果你不想将饺子煎成锅贴,也可以在沸水中煮4-6分钟,这种做法也是非常传统而经典的。 根据个人口味,锅贴馅的原料和配比可以有很多种——纯肉馅(猪肉、虾肉、鸡肉等等)、纯素馅(竹笋、香菇、白菜、油菜等等)、菜肉混合馅。 蘸料的配比也可以根据个人口味调整,蘸料多少,盐和酱油的多少都可以调整,你可以试试不同的配方。 你需要准备 大碗 搅拌盆 保鲜膜 炒锅、平底煮锅或者平底煎锅 和锅配套的锅盖