孕期耻骨疼是哪里 耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合(如下图)。 准妈妈感受到的"耻骨疼",就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近(也就是大腿根部)有痛感,有可能连带背部、髋部和大腿内外侧,呈放射性疼痛或持续性钝痛,严重者下肢肌肉痉挛,活动受限,甚至走路都受影响。 其实在平时,耻骨关节是紧密结合在一起的。两个耻骨间的腔隙非常狭窄,不易活动。耻骨关节可承受300公斤左右的牵拉力,轻易是不会分离错位的。 孕期耻骨疼大多是受激素影响 耻骨疼痛一般会在怀孕中晚期出现,不少孕妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,尤其是在站立、走动、上下楼梯时,疼痛就更加明显,有时在睡觉翻身、起坐的时候,也会觉得疼。 这种现象的出现,主要是因为,女性在怀孕期间,特别是孕中晚期,胎儿的个头儿日益增大,子宫也随之膨胀,耻骨难以承受这么重的负担,耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。 一般未怀孕时,两片耻骨间的正常距离为4-5mm;在怀孕时,松弛素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛,两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm,使得骨盆的伸缩性变大,以给予胎儿更多的成长空间,并有利于分娩时胎儿通过骨盆,因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上,仅有少数孕妇会有疼痛感。