随着妊娠的不断进展，孕妈妈能常常发现自己的内裤或衣服变得潮湿。这可能是子宫对膀胱造成压力而出现的正常分泌物，也有可能是孕妈妈高位破水流出来的液体，两者比较难区分，不过若是高位破水则会给孕妈妈带来极大的危害。那么，孕妈妈平时应该如何预防高位破水呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。 1.注意孕期卫生，于妊娠前期或中期，将阴道炎治疗好。 2.增加营养。美国医学杂志在2001年7月的一篇文章中提到，维生素C和维生素E能够有效预防早期破水。 3.妊娠第14～16周，有子宫颈闭锁不全者须接受手术治疗。 4.防止对孕妇腹部的冲撞，怀孕最后一个月暂时避免性生活。 5.临近预产期不应过度劳累，多胞胎或羊水过多者要延长卧床休息的时间。 6.注意危险征兆，定期接受产前检查。 以上就是孕妈妈平时应该如何预防高位破水的内容介绍，如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站破水安全常识栏目。