其实你可以让自己更幸运幸运背后的心理学
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为什么一些人看上去处处顺心,过着无比幸运的生活?他们总可以抽到精美的奖品,得到想要的工作,遇到喜欢的人,生活总是充满惊喜……
而另外有一群人,生活中却不断的经历一场接一场的灾难?他们总是不小心磕磕碰碰,随机抽签不被抽中,找工作简历被筛,好像霉运一直在跟随……
无论你是否相信,幸运在我们生活中扮演着举足轻重的角色。曾有研究者们花了一个星期时间,不定时到纽约中心去,随机选取购物的行人,询问运气在他们生活中扮演的角色。结果发现,50%的人说自己总是很走运,14%的人说自己总是很倒霉,也就是说,竟然共有2/3的人觉得自己的运气一直是保持一致的,幸运儿屡屡得宠,倒霉蛋总是倒霉。
当我们遇到一些非常幸运的人时,我们总会惊讶于他们做出正确决定和选择的能力似乎很强,总是可以找到诚实可靠的同事,就连抽奖也总是可以拿到非常好的奖品;而生活中,也存在着会向你诉苦运气较差的人,在他们的话语中,总是可以能听到不合适的恋爱,失败的投资决策,甚至去专门去购买商品都会碰到售罄……
01
幸运的人,是否真的和其他人不一样?
是的。
Wiseman和他的研究团队,对400多位幸运与不幸的志愿者进行了三年的访谈,进行了大量的实验,其中,比较了两类人在大五人格上的差异,结果发现,认为自己幸运的人,外倾性(extroversion)更高——他们更善于建立并维持自己强大的幸运网络,他们更善于交际,参加聚会,认识大量的人,从而增加了获得更好机会的概率。另一方面,幸运的人开放性(openness)更高——他们对于生活中的新鲜经历持开放性的态度,这样的人喜欢在生活中拥有大量的变化和新鲜感。他们乐与尝试新的体验、新品种的食物以及做事情的新方法。此外,幸运的人神经质(neuroticism)更低——他们对生活持轻松的态度,这样的人更加平静放松,焦虑感低。其实,我们常常因为太专注于一些事物,而没有留意到我们身边的机遇,而幸运的人则能更多的注意到周围的变化。
运气也是这样的,耗尽你生活中的机遇是相当简单的:坚持用同样的方式和同样的人交谈;坚持沿同样的路线上下班;坚持在假期去同样的地方……固定不变的经历让你少了很多引入崭新机会的可能性。
02
人之所以在幸运上有差异,是因为他们的环境不同吧?
其实,并非如此。
思考一下你吃早餐的经历,今天有什么新奇的事情发生吗?但如果你问周围的幸运儿朋友,他们的答案会和你相同吗?
研究者为了考察来参与幸运调查的人在平时生活中的差异,在两位参与者必经之路上的一家咖啡馆进行了精心的布置,咖啡店大门口的人行道上放了5英镑纸币,咖啡店内部只有四张桌子,安排不同的人们分别占据一张桌子,其中一位是成功的商人,无论是谁进来,这些人都会表现出一模一样的态度举止。
下午过后,研究者访谈了两位参与者,请他们谈谈那一天是不是有幸运的或不幸的事情发生。其中一位说那是一个平安无事的上午,而另外一名则做了丰富多彩的描述,讲了他如何在街上捡到5英镑,在咖啡馆和一位成功的商人进行了一段令人愉快的谈话。
哪怕是路过同样的地方,遇到一模一样的人,幸运者与不幸运者报告出的差异也非常明显,环境似乎并不是至关重要的因素,相信你也会有疑问,这是否和他们的知觉方式有关呢?
事实上,在个人生活领域,有90%的幸运者说,他们会相信自己的直觉,有大约80%的幸运者称,直觉在他们的选择职业上扮演了很重要的角色。而且,很多幸运者会主动采取措施,提升他们感受直觉的能力——有人使用冥想,有人在心中排除杂念。他们对自己内心的声音非常自信,并且不断发展、进一步倾听内心的直觉。
03
那我们做点什么,也可以变得更加幸运呢?
抛开＂越努力越幸运＂的情况,从前文的实验我们也能看出,在真正随机的生活事件中时,幸运者们往往只是更擅长发现幸运,更相信直觉。
尝试建立起自己的＂幸运网络＂
每周想办法和陌生人说几句话,与周围的友好的交流,和更多的人保持联系,哪怕只是简单的闲聊几句。
面对生活,采用更加轻松的态度
凡事容易紧张的人,注意力便会更加狭窄,或许是出去一次森林里的旅行,或许是尝试瑜伽的运动,想办法让自己学会更平和的心态。
打开眼界,对周围持更开放的态度
如果你愿意打破常规的线路出行,尝试观察自己未曾注意的细节,改变以往的生活惯例,感受一次全新的生活,或许幸运便会不请自来。
相信直觉,排除杂念
在某些时候,相信自己的直觉,并学会排除心中的杂念。对事件处理更果断一点,花些时间思考心中的谜团、或者尝试一下冥想,相信糟糕的运气会离你越来越远。
最后,关于未来,不幸的人非常肯定,他们的未来会无比凄凉,他们对于这种状况无能为力;幸运的人完全相反,他们坚信未来是令人惊喜的,了不起的事情就在前方等待着他们。
希望在读这篇文章的你,可以找到自己的好运气。
参考文献:[1]Wiseman,R.(2011).The luck factor:The scientific study of the lucky mind.Random House.[2]Wiseman,&Richard.(2003).The luck factor:change your luck--and change your life.
作者简介：
周瑞玲
心理学研究生
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9.2年
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