脾经淤堵的话,会导致体型消瘦或肥胖,消化不好,胃胀气,呕吐等症状…… 有句话说,"脾经畅通,重病难上身",为什么只要"脾经"不堵住,任何重病难上身呢? 脾有病,人就废了一半 因为脾的健康直接影响到大脑的功能状态,脑衰,其暗中是脾的枯竭;肾枯竭的背后也是脾衰,因此脾衰比肾衰更可怕! 许多人都听过"虚不受补"这个词,其实"虚不受补"的要点就落脚在脾上,大病的最终结果是脾受到损伤。 古代医学家有一句格言"脾旺百病除",思发于脾,而成于心。脾气健旺则气血旺盛;若脾气虚弱,食欲便会减少,则面色淡而无华,脾气虚,则血少。 判断脾虚的小方法 怎么判断是否脾虚呢?可从以下两个方面判断: 1、看眼皮:如果平常眼睛很大,明亮有神,而现在眼皮却耷拉下来了,双眼看上去没精神,就说明脾虚。因为中医认为眼皮也是为脾所主的,如果眼皮松了下来,说明脾主肌肉的功能出现问题了。不过这种情况在老年人中比较常见。 2、观察舌头:如果舌头颜色较淡,舌边出现齿痕,说明脾很有可能出了问题。 敲打脾经法 有空的时候,要多按摩一下脾经,因为"脾经常畅通,重病、急病、怪病难上身"。可以用脾经敲打法。 方法:首先盘腿做坐好,拍打脾经时要握空拳,用掌指关节端由上至下一路拍打下来,用力适中,对于大腿部位的脾经拍打时可稍用力。两只腿都要敲,每侧以敲打10分钟为好。 如果拍打的过程中发现痛点,表明脾经上有堵塞的地方,这时可以用点按的方法对其进行按揉,将淤堵的穴位打通,从而将整条脾经的气血通畅。 艾灸调理法 除此之外,艾灸也是疏通经络非常好的方法,今天要介绍的这五个脾经上的穴位,各个神通广大,堪称大药。 隐白穴——可通鼻窍 隐白穴是脾经的第一个穴位。这个穴位最 大的功用在于止血。所以,平时有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等出血性疾病的患者,可以多用它来调理。其次,这个穴位还有通鼻窍的功能。所以过敏性鼻炎患者可以艾灸或者掐按此穴来缓解症状。 太白穴——可缓胃痛 (点击图片,查看取穴) 此穴对于各种原因导致的胃痛有很好的缓解作用,还能缓解食欲不佳、腹胀等问题。 三阴交——可调妇科病 (点击图片,查看取穴) "三阴交"就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以调理3条经上的病症,真可谓一穴多用。三阴交还是妇科病的通调要穴。无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来调理。 阴陵泉——可祛湿 (点击图片,查看取穴) 脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰湿。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾。而艾灸阴陵泉,祛湿效果就很好。 血海穴——可止瘙痒 (点击图片,查看取穴) 血海穴又称为百虫窝,意思是有一百条虫子在那里扎窝。艾灸这个穴位可以缓解身体瘙痒,见效很快。另外,血海穴是补血的中药穴位,可调度全身血液。它和足三里穴一起,堪称补气补血的两大重要保健穴位。