我们可以怎么来判断体内是否有"有火症"产生呢?答案很简单,就是按穴位,找痛点。按按,按它。 第一:水泉穴痛——肾经虚火! 按压水泉穴时感到疼痛表示体内肾脏已经出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。 肾经虚火的表现:腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子性生活力不从心等。 水泉穴定位:太溪穴直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。 第二:阴郄穴痛——心脏火症! 按压阴郄穴有疼痛表示心脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。 心脏火症的表现:心前区闷重、沉痛、严重时心脏肥大等。 阴郄穴定位:伸肘仰掌,用力握拳,在手前臂内侧可触摸到一条大筋(尺侧腕屈肌腱),从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指,拇指指甲中点所对,按压有酸胀感处。 第三:地机穴痛——脾脏火症! 按压地机穴时感到疼痛表示体内脾脏已经出现了炎症,其严重程度与压痛的轻重成正比。 脾脏火症的表现:不想吃东西或进食减少,左下腹隐隐作痛,疼痛尤以进食后明显。 地机穴定位:阴陵泉与内踝高点的连线上,阴陵泉下3寸。中医所说的脾是指体内的脾脏和胰腺,所以当胰腺出现炎症时,比如糖尿病,其在地机穴也有压痛。 第四:孔最穴痛——肺脏火症 按压孔最穴有疼痛表示体内肺脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。 肺脏火症的表现:自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。 孔最穴定位:前臂掌侧,当尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上七寸处。 第五:中都穴痛——肝脏火症 按压中都穴有疼痛表示体内肝脏出现了炎症,炎症的轻重程度与穴位按压疼痛度成正比。 肝脏火症的表现:眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。 中都穴定位:内踝高点直上7寸,胫骨内侧面的中央。 张老师的飞聊粉丝圈已经开通了,欢迎大家下载飞聊加入。张老师还是每天在直播间带着大家一起练习!记得准时来哦!