快生活 - 生活常识大全

快乐使人健康长寿


  为自己找寻快乐最保险的方法是,奉献自己心力使别人快乐。
  林肯曾经说:"据我观察,人们都是自己想要怎么快乐,就能怎么快乐。"
  一个人想要快乐,便会采取积极态度,这样他便会把快乐吸引过来。
  "我要快乐……"有一首流行歌曲一开头的几句话就包含许多真理,"我要快乐,但是除非能使你快乐,否则我就不会快乐。"
  为自己找寻快乐最保险的方法是,奉献自己心力使别人快乐。快乐是一种难以捉摸而短暂的感觉。刻意去找它,它会逃之夭夭;但你如果把快乐带给别人,它就会自动跑来。
  柯莱儿·钏斯是奥克荷马市立大学宗教系一位教授的夫人,她告诉拿破仑·希尔她刚刚结婚时的一段趣事。"我们结婚头两年住在一个小镇里。我们的邻居是一对老夫妇,太太几乎已经瞎了,整天坐在轮椅上;老头子身体好,除了理家还照顾她。"
  "圣诞节前几天,我跟先生一起装饰圣诞树,忽然心血来潮,决定替这对老夫妇也布置一棵。于是我们买了一棵小树,用漂亮的饰物和彩灯把它装饰好,又包了几份小礼物,在圣诞夜送了过去。"
  "老太太哭了起来,泪眼模糊地望着闪烁耀眼的灯光。她丈夫一再说:‘我们好几年都没有圣诞树了。’第二年,我们每一次过去看他们时,他们都会提到那棵树。"
  "我们替他们做的只是一件小事,但我们却得到了快乐。"他们的快乐是自己善心的结果,它变成了一种深厚温暖的感觉,永远留在记忆里。
  最常见、最持久的一种快乐则近乎一种满足状态——一种既非快乐,又非不快乐的状态。
  如果在一段时间里,你感觉自己的内心以积极的心态为主,一方面觉得很快乐,一方面又觉得没什么快乐,那你就是个快乐的人。
  我们一生中大半的时间都在家里跟家人度过的。可惜这个原本应该安全而充满快乐与爱的避风港,常常会变成互相敌对的地方,使家人享受不到快乐与和谐。
  在拿破仑·希尔"PMA,成功之道"的一个班级里,有一个大约20来岁积极向上的青年被问道:"你有什么问题吗?""有,"他回答,"就是家母。其实我已经决定这个周末就离家了。"
  希尔和他谈话以后才发现,他们母子之间的关系显得不太和谐,老师发现他积极专制的个性跟他的母亲一模一样。
  老师便对他说:"你跟你母亲的个性显然相似,因此你应该可以由自己的态度推断她的态度,设身处地想一想自己的感觉便能了解她的感觉,因此你的问题应该很容易解决。"
  "下面是你这星期的特别功课:母亲要你做事时,就‘高高兴兴’地做;她发表意见时,你要真诚而愉快地随声附和,或干脆什么也不说。这样你就会觉得愉快极了,说不定她也会学你的样儿哩。"
  "没有用!"学生说,"她实在很难缠!"
  "完全正确,"老师回答说,"除非你用积极的态度去努力——否则没有用的。"
  一星期以后,老师又向这个青年提到这个问题,他这么回答:"我很高兴地告诉你,整整一个星期,我们之间没有说过一句令人难过的话,我决定不走啦。"
  我们往往以为大家都喜欢自己所喜欢的,大家都想自己所想的,而且一般人都以自己的反应来推断别人的反应。这种看法有时候是正确的,就像前面那个青年跟他母亲一样。但是,也有许多问题是由于父母不了解子女的个性跟自己不同所致。
  有一次,希尔跟一个大机构的总裁约好见面。他在担任公职,因为表现优异,名字经常上报。当希尔去看他那天,他却非常苦恼。
  "没有人喜欢我!连自己的孩子都讨厌我!为什么会这样?"他问道。
  其实这位先生非常疼孩子,他把用金钱所能买到的东西都买给儿女,绝不让他们有一点不满足。而这种愿望正是驱使他奋斗不懈的原动力。他总是尝试保护孩子,不让他们受到一点委屈,也舍不得让他们像自己一样艰苦奋斗。从儿女小的时候开始,他就没有期望他们感激,因此他从未得到过感激——他却以为孩子自然而然便会感激他。
  假使他当初教导孩子感激,并且让孩子出去磨炼磨炼以获得力量,情形也许会改观,那样,他在使孩子快乐时自己也很快乐。假使在他们成长过程中,他能多信赖他们一点,使他们了解他为他们的幸福所做的艰苦奋斗,他们就会更体谅他了。
  不过这位先生,或有类似情形的任何人,用不着这么闷闷不乐,他大可尽量让自己亲爱的人来接近自己,了解自己。
  此外,他也应该多花点时间把"自己"跟他们一起分享,让他们知道他爱他们,而不是只用物质去满足他们。假使他把自己像财富一样跟他们一起分享,就会得到他们爱与谅解的丰厚回报。
  世界上最快乐的人长在"快乐谷"里面。他的富有在于他拥有永恒的价值,在于他拥有永远不会失去的东西——那些给他满足、健康、心灵的平静与灵魂的和谐的东西。以下就是那个人拥有的财富和他获得财富的方法:
  帮助别人寻求快乐,因而自己也获得快乐。
  我的生活很节制,因而获得健康。
  我不恨人,不嫉妒人,却爱护、尊敬所有的人。
  我从事爱心活动,慷慨地付出,因此很少疲倦。我不要任何人的恩惠,只要求一个特权——让所有喜欢我的幸福的人跟我分享这幸福。
  我与自己的良心交好,因此它正确地引导我做每一件事情。
  我的物质财富超过我的需要,因为我不贪求;我只渴望那些在我活着时让我活得有意义的东西。我的财富来自那些因分享我的幸福而受益的人。
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