索达吉堪布 教你守住 喇荣五明佛学院上师 当今最有影响力的上师之一 面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。 作者序 认识人生之苦，才能找到幸福 倘若将人的一生分成十份，不称心之时会占几份呢？古人说，占八九份。如曾国藩言：＂人生不如意，十有八九。＂ 佛陀也常常提醒我们：人生皆苦。且不论生、老、病、死都是苦，单单在日常生活中，就难免爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦。 或许有人不以为然：＂明明人生还有很多乐趣可言，又何必夸大痛苦，紧盯着痛苦不放？＂ 其实，佛教中之所以说＂苦＂，并不是不承认生活中的一些快乐。但这些快乐往往稍纵即逝，只是偶尔的＂点缀＂，却不是人生的＂底色＂。 在我们的人生中，唯一不变的，就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈；生死相许的，会势同水火；合家欢聚的，会曲终人散；寿比南山的，会撒手人寰。所以，一切的美好都难逃变化，变化就会带来痛苦，这才是＂人生皆苦＂的真谛。 (看破人间的苦是为了更好的放下，看破放下）