童莉茴脉轮静心练习

　　舞动脉轮，它的功能是激发、清理和重整脉轮，提升意识境界，加快觉醒的速度。每个脉轮打开后都有一些特定的功能被开发出来。
　　怎样练习脉轮静心？
　　童莉茴脉轮静心律动篇：通过脉轮舞蹈的形式，整合我们的身体、情绪、能量与灵性。用能量音乐、呼吸、舞蹈启动生命的律动，唤醒自性的整体意识，帮助人们重新找到与脉轮的连结方式。其主要功效在于刺激及重整脉轮系统，让脉轮能够平衡的运作，也让我们的身心灵更近一步的达到提升与净化。
　　童莉茴脉轮静心静功篇：通过呼吸、冥想、能量静心、脉轮疗愈等方式，逐一唤醒、打开、释放脉轮能量系统。
　　七轮手印：
　　1.打开顶轮
　　2/打开眉心轮
　　3/打开喉轮
　　4.打开心轮
　　5.打开太阳轮
　　6.打开脐轮­
　　7.打开海底轮­
　　七轮的发声、形状和颜色：
　　海底轮：LANG
　　脐轮：VANG
　　太阳轮：RANG
　　心轮：YANG
　　喉轮：HUNG
　　眉心轮：AUM
　　顶轮：OM
　　从海底轮开始，依次到顶轮，每个脉轮唱诵20-30次逐个脉轮往上练习。每个脉轮结束后，观想一股金色的液体沿着脊椎上升到相应的脉轮，并且从那里开始充满全身每一个细胞，全身发出金色的光芒，然后练习下一个脉轮。
　　观想由海底轮开始，每一个脉轮的莲花逐次打开。
　　海底轮红色四瓣莲花开放
　　生殖轮橙色六瓣莲花开放
　　太阳轮黄色十瓣莲花开放
　　心轮绿色十二瓣莲花开放
　　喉轮蓝色十六瓣莲花开放
　　眉心轮靛蓝色两瓣莲花开放
　　顶轮紫色千瓣莲花旋转开放
　　最佳练习时间
　　每天早晨和傍晚6点-8点，可以每天练，也可以根据自己的时间安排练习。
　　【舞动脉轮】静心律动篇主要形式
　　在三天的密集型深度疗愈课程里，针对七个脉轮，依次从海底轮到顶轮逐一唤醒、打开、释放清理脉轮能量系统。通过团体静心场域进行疗愈，采用冥想、静坐、吟唱等形式唤醒脉轮能量。
　　借由神奇的脉轮能量音乐，引导每位学员深入身体探索脉轮的七个舞蹈属性，激发你的舞者灵动特质。依次通过七个脉轮的舞动，提升我们和物质世界与内在灵性的关系；脉轮存在于身体中在心理方面影响着我们的精神及情感，在舞动过程中它能转变心理的看法、感觉及想法；依次展开七个生命课题，提升生命和物质世界及内在灵性的关系。
　　用呼吸来启动生命，转化生命的五大元素。感受禅舞与瑜伽的内在世界。三天的深度疗愈里，全程素食。它是一次身体能量的净化的革命，大量的舞蹈促进身体的新陈代谢和排泄系统，帮助我们身体更好的排毒。
　　每天我们只是借助你的身体的智慧来工作，三天课程除了分享时间，全程止语。我们还会带领过去深入自然进行能量交换，在深山纯净能量之地，与天地人合一。
　　身体是有智慧的，任何修行的法门都离不开我们的身体！身体是一扇通往灵性的大门，经由身体我们的智慧的通道会被打开，灵性开始复苏。
　　【授课导师】
　　 童莉茴，脉轮能量导师、国家音乐治疗师、国家心理咨询师、资深心理专家。
　　东北财经大学，原从事教育、临床心理医学等领域，为了体验生命现象、达到真理，全然摄身身心灵事业，来累计生命智慧的资粮，成就生命的厚度、承载力、张力。如水一般的女子，灵魂深处带着爱与信仰，以女性特有的敏锐洞见将西方心理学与中国文化、儒释道精神相融合，从文学、哲学与艺术、音乐、脉轮能量、正念觉性、般若禅定瑜伽、印度瑜伽学说、中国五行学说、中国阴阳学说、中国医学等元素之上,融会一套独具特色的临床心理治疗和脉轮静心能量疗愈体系。其带领的《舞动脉轮》工作坊，意在帮助更多的人释放累计的负面能量，激发脉轮的正向能量，带出每个脉轮对应的正面生命品质，并使练习者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接，以一种全新的身心状态面对生活。
　　【课程报名信息】
　　☆ 课程地址：北京
　　☆ 课程时间：2014年11月7-9日 三天、两早
　　☆ 课程费用：人民币5800元（3人以上团报4800/人）
　　☆ 授课导师：童莉茴
　　☆ 舞动脉轮热线：18875806260、18875806261
　　☆ 公众微信：舞动脉轮 或加 wdml888
　　☆微信报名：lhy1111111