世界上著名的记忆大师认为，注意力等于[b]记忆力[/b]，这给注意力最好的肯定。 注意力不集中的表现有：男生好动，坐不住，静不下心来，女生能静下心来，但就是发呆和幻想，走神去了，通常家长对于男生的好动觉得是注意力不集中，但好静的女生上课发呆就不觉得是注意力不足的。 注意力的集中 分配 持续是很重要的，那么怎么提高孩子的注意力呢？需要在平时去训练，注意力随着人的生活环境 心理因素等方面而发生改变，如果孩子这段时间感到紧张和忧郁，那注意力就明显不集中的。采用盯点法就可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业 最普及 最简单的训练法，广泛应用于飞行员 航天员的训练，也是广大学生朋友的有效训练法，此法坚持一段时间就会感到很明显的进步。