风靡的一组心理学漫画告诉你焦虑症是什么

　　焦虑可不是一件好玩的事情。不过我们用自嘲的心态来看待它时,事情会变得稍微不同。
　　英国插画家Gemma Correl 以他自身的焦虑与抑郁情绪为依据,画下与焦虑抑郁共存的漫画。作者发现,抗击焦虑抑郁的最佳方法,就是找到它们内在的幽默因子。
　　01
　　有一个电话不得不打,
　　却很希望对方不要接……
　　02
　　工作时,希望能好好睡一觉;
　　睡觉时,又想着工作的事。
　　03
　　明明获得无数的赞美与肯定,
　　自己却偏偏执着于唯一的负面评价。
　　04
　　思前想后还是推掉了所有的社交,
　　选择一个人待着。
　　05
　　常常负面思考,觉得自己做错事,
　　被人针对,被人讨厌,
　　常常把自己压得喘不过气来。
　　06
　　不管到哪里心情都好不起来,
　　去度假也是一样。
　　07
　　每天都非常忙碌,
　　但好像什么都没有做。
　　08
　　做任何事都感觉提不起兴趣。
　　09
　　睡前想东想西,总有无尽的烦恼。
　　10
　　参加非熟人聚会总是有点不自在,
　　既担心没人关注,又担心自己犯二。