男性射精后为何很想入睡？在两性生活中，男性大多为进攻者，女性多为防守者，进攻者的体力消耗往往要比防守者的消耗要大的多，所以大部分的男的射精后很想入睡。 根据研究，男性在一次正常的性生活中，体力消耗大概相当于一次100-200米的短跑竞赛，或者相当于急速攀登6层楼梯的激烈运动。而在性生活中，男性多表现为主动、积极，扮演进攻者的角色，性交时男人需要消耗很多的体力，但性交过程中这种累被性交的快感所掩盖，结束后当然会觉得释放后一下子放松并感觉到累了;女性多表现为被动、消极，扮演防守者的角色，体力消耗相对于男性来说较少。 正常的性生活有益身心，但是过频的性生活或手淫则容易让人出现疲劳、乏力、精神不振等症状。平日注意多锻炼身体，多吃一些补肾的食物，房事控制在一周3-4次比较适宜，必要时可以按摩一下肾俞，命门，腰阳关等穴位。