圣女果有哪些营养价值

　　每100克圣女果所含有营养价值成分：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量(千卡)
　　22
　　胆固醇(毫克)
　　-
　　脂肪(克)
　　0.2
　　锰(毫克)
　　0.08
　　蛋白质(克)
　　1
　　镁(毫克)
　　12
　　碳水化合物(克)
　　5.8
　　锌(毫克)
　　0.12
　　膳食纤维(克)
　　1.8
　　钠(毫克)
　　9.7
　　硫胺素(毫克)
　　0.03
　　铁(毫克)
　　0.8
　　钙(毫克)
　　8
　　铜(毫克)
　　0.06
　　核黄素(毫克)
　　0.03
　　硒(微克)
　　0.15
　　维生素E(毫克)
　　0.57
　　钾(毫克)
　　179
　　烟酸(毫克)
　　0.6
　　磷(毫克)
　　26.5
　　维生素C（毫克）
　　45
　　视黄醇当量(微克)
　　-
　　维生素A(微克)
　　0.42
　　胡罗卜素(微克)
　　0.36
　　以上圣女果营养价值成分表仅供参考
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