心理剧中表达自我故事析心

　　戏剧讲述一个故事，故事形式是舞台对话。这里，三四个人站在舞台的中心，两位在兴奋地走动，激烈地对话。其他的在静静地听着，肃穆的表情如同雕像。他们表演的不是一般的戏剧，有着固定的书面剧本，而是内心的焦虑和幻想。简而言之，这是一场心理剧，用戏剧的方式探索人际关系和内心世界。用心理剧的共同开创者哲卡.莫雷诺的话说，这里不需要呆坐在椅子上被动谈论自己，你可以在舞台上随意走动，探索自己的生命历程，进行内在的心灵冒险，运用团体的创造力及自发性来找到问题的解决方法。
　　今天心理剧的主角是李铭，三十岁的办公室白领。最近，他受到工作和家庭的双重烦扰。李铭和老板原先关系还不错，但是最近因为一笔紧迫的订单，两人之间出现了很多争执。＂原先我很尊敬他的，他也能尊重我的意见。可是最近不知怎么，我总是忍不住和他争吵，他对我也越来越不耐烦。我很担心自己工作的状态和前景。＂李铭说，＂更烦人的是，就连家里面老婆也经常和我争吵，总是说我工作上花了太多的时间，总是不能好好关心她的感受。我最近总是很早就醒来了，想到如何面对这些人心里就发闷。＂
　　咨询师和其他团体成员认真地听着，他们很愿意协助李铭解决生活中的烦恼。不过他们首先要确定心理剧的场景。咨询师兼导演陈军说：＂李铭，你已经告诉我们很多你的烦恼，这些似乎都让你现在非常头痛，但今天你打算从什么地方开始呢？＂
　　＂就从我和老板的关系入手吧，今天下午我们还因为进度吵了一架，他和我谈话的时候老是逃避主题，让忙了半天的我感到非常生气。＂李铭说。
　　＂好的，我们就在心理剧里面看看，你下午上班时发生了什么，不要用单纯诉说的方式，而是把发生的事情呈现出来。＂陈军说。
　　陈军示意李铭邀请一位团体成员扮演李铭的老板。李铭环顾了一圈，选择了陈浩加入舞台，因为他看起来比较稳重，和李铭老板的形象相似。
　　主角和配角已经确定，现在需要导演进行场景设计。陈军采用了想象性描述技术。陈军邀请李铭沿着舞台走一圈，把办公室的范围设定出来。＂这个范围就是你的办公室，这里有两把背椅可以当做你们的办公椅。＂陈军一边说，一边示意两人坐下来。＂现在你们面对面开始工作谈话，试着把发生的一切演出来吧。＂
　　陈浩开始了日常的寒暄，泛泛谈着一些日常话题。李铭似乎有点不知所措，他想和领导讨论工作，可无法改变领导的话题，只能烦闷和无助地坐着，看起来越来越低落烦躁。
　　咨询师及时打断了表演，问李铭：＂工作中经常出现这种情况么？＂
　　＂是的，如果领导和我谈论工作的时候空泛无物，我会感到非常失望且一无是处。＂李铭说。
　　＂这种场景你在之前也碰到过么？＂陈军问。
　　＂有过，那是我实习的时候，带我的老师从不把我当回事，总是给不了我足够的指导。他经常叫我做一些琐碎无意义的杂活，实习快结束的时候我忍不住和他吵一架，后来公司其他人说我情绪控制能力差。我挺无语的，从小爸爸就这样说我，我已经习惯了。他们总是对我批评太多，又不能给我很多的。＂
　　陈军注意到，李铭把童年经历带入了对话，这个话题还没到深入的时机。他决定先讨论李铭的指导老师。
　　＂看得出，你对工作中上司的忽视很失望，我们在戏剧里好好看看你的实习工作吧，告诉我你的指导老师名字，看看我们之间谁最适合扮演你的指导老师。＂陈军说。
　　李铭选择年纪较大的陈辉扮演指导老师。在他的指导下，李铭和陈辉开始讨论工作上的问题。谈话中，李铭显得有点犹疑不定。
　　＂李铭，你为什么一直都是这种闷闷不乐的样子。你在办公室里晃来晃去，看起来还非常厌烦和愤怒。你到底想要从我这得到什么，你看起来总是一肚子的气。＂陈辉问李铭。
　　＂现在转换一下角色。李铭，你来扮演你的指导老师，看看有什么想说的话？＂陈军说。
　　＂李铭，如果你工作的时候闷闷不乐，你应该直接告诉我你的想法。我不知道你想要的是什么，也不知道你为什么生气。但是你如果需要我的帮助的话，你应该更多地说你心里想的。＂李铭扮演的指导老师有很多话要说。
　　他们轮流交换着自己的角色，李铭在扮演双重角色的时候，也在不断体验着内心的波动。
　　＂在和指导老师的交谈中，你要的究竟是什么呢？＂陈军问李铭。
　　＂我要告诉他，他应该花更多的时间指导我，我对他的无所作为很生气。＂李铭说。
　　＂不要跟我说，去跟指导老师说吧。＂陈军说。
　　＂我对你真的很生气。＂李铭对陈辉说的时候，口气显得非常平淡。
　　＂现在转换角色。＂陈军说。
　　陈辉同样平等地重复了李铭的话。
　　＂但是你总是抱怨着，从来也没有满意过。我现在在办公室有很多事情要忙碌，但也给了你和别人一样多的时间，你还是一直在失望。＂扮演指导老师的李铭说。
　　＂现在转换角色。＂陈军说。
　　＂也许你说的对，我要的太多了，可是为什么总是令我失望。＂扮演自己的李铭说。
　　＂这种感觉之前什么时候有过么？＂陈军问。
　　＂大概是小时候吧。＂李铭说。
　　＂是和爸爸相处的时候？＂陈军有意识地联系起李铭之前的话。
　　＂是的。＂李铭说。
　　＂那我们结束和指导老师的对话场景，可不可以试着进入和爸爸相处的场景？＂陈军说。
　　在陈军的意象想象技术的引导下，李铭逐渐回忆起了和父亲相处的感觉。
　　＂那是一个什么样的场景呢？＂陈军问。
　　＂那是我五六岁的时候，爸爸的工作经常出差，总是匆匆回家，又匆匆离去。我经常在门口想拉住爸爸的手，可是他总是用力扯开我的手走掉。＂李铭回忆。
　　＂好的，我们就扮演门口你和爸爸对话的场景。＂陈军说。
　　李铭选定了曾煌扮演自己的父亲。场景中，李铭首先发起对话：＂爸爸，你能不能多呆一会，陪我玩一会儿玩具。＂
　　＂不行啊，爸爸工作很忙，必须要立刻走。＂扮演父亲的曾辉配合地回答。
　　＂那你什么时候能够回来呢。＂李铭问。
　　曾辉不知道如何回答，咨询师示意转换角色。
　　＂大概要周六出差回来吧，爸爸到时候一定陪你玩。＂扮演爸爸的李铭答。
　　＂好的，再次角色转换。＂陈军说。
　　＂上次你就是这样说的，可是这次你还是不能陪我玩。你总是这样承诺，可每次都没法做到。你老是不在家里，你知道我和妈妈多么失望。特别是妈妈总是给你使脸色，甚至有时还向你发脾气。你不知道我是多么为你们担心的么，我害怕你们会在吵架以后永远分开，以后我将永远也看不到爸爸你。每一次傍晚的时候，我总是能看到妈妈孤独的身影，感觉到自己的弱小和无力，爸爸那个时候你又在哪里呢？＂沉浸在悲伤中的李铭越说越动容。
　　咨询师和其他团体成员静静听着，没有打断李铭的内心倾述。他们知道，这时候李铭开始表达内心真正的焦虑——童年时与爸爸相处时的失望和愤懑。也许，正是这种积压的情绪让他对待领导和妻子有更负面的模式。他感觉领导像父亲一样令自己失望，又像自己父亲一样忽视了妻子。这种早年情感在新的对象上的移情，让李铭陷入了持续无助的焦虑中。通过角色扮演和转换，咨询师让李铭更充分地理解和表达了自己的情绪，开始试图改变。
　　＂李铭，我们已经理解了童年时你和父亲相处时的无助，也许这种感觉还压抑在你的心理。但是，和那个时候相比，你已经发生了很大的变化了。你变得更有能力和力量了。你有了自己独立的家庭，你和领导关系也一度良好。你现在完全可以摆脱童年对你的阴影，学会努力自信地生活着。现在我想让你试着和爸爸、指导老师、领导说话，说说你现在生活中的成就和动力。＂咨询师说，并邀请了李铭爸爸、指导老师、领导的扮演者走上舞台。
　　＂爸爸，当时对于你的离去非常失望，现在我虽然没忘记但可以理解了。现在我想向你展现我的成就，我有了满意的工作和家庭。你和妈妈都可为我感到自豪。指导老师，我们曾经争吵过，因为我期望太多，你又非常忙碌，现在我还是很感谢你对我的帮助。也许我当时如能及时恰当地表达，你或许能给我更多帮助。对于现在的领导，也许我花了太多时间和你生闷气，我应该找个大家都有空的时间，好好和你聊聊我对工作的看法。＂李铭说。
　　李铭向扮演者们一个个地表达心声。扮演者们微笑地回应和鼓励着。在对话的过程中，咨询师注意到，李铭的声音越来越响亮，神情越来越放松和自信。咨询师意识到，在心理剧的演出中，李逐渐驱除了原先压抑在心中的焦虑情绪，学会更轻松自如地看待生活和看待自己。最后，咨询师及时对李铭的心理剧经验进行分享，扮演者和其他团体成员一起，讨论自己当时的感觉和想法。这种分享让心理剧的经验更加完整彻底地被大家感悟和吸收。
　　在心理剧的演出中，主角获得了更加新颖和广阔的现实经验，这种经验通过心理剧的表演，深入了我们内心的深处。在心理剧舞台上，我们可以任意选择角色和场景，让自己过去、现在甚至是未来的重要人物在同一时空接触和往来。对于主角而言，似乎辅角在心理剧中扮演某个角色，在治疗过程中就会真的变成这些人。这种依托在童年经验上的戏剧经验，就像儿童玩游戏一样产生神奇的创造力和启发性。这种体验或许就是心理剧的生命力。