孟子的长寿措施是什么呢？孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁),可谓古代养生的典范。细究起来,其养生方法有以下几个方面—— 终生善养＂浩然之气＂ 孟子把自己喻为＂大丈夫＂,而＂富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈＂,是养浩然之气的最好方法。孟子平时做事处处以＂义＂作规范,久远恒练,渐入佳境。 品德高尚善养成德 ＂修其身而天下平＂,即以修养身心的道理和方法来治理国家。孟子提倡:要保养良心,减少私欲;先正己而后正人,要与人为善;要交品德端正之友;要守分安常,不忧穷困;要＂苦其心志,劳其筋骨＂;少说话,不自满;要与民同乐,与人共享音乐的快乐;要有恻隐之心(仁),羞恶之心(义),恭敬之心(礼),是非之心(智)。 生活平淡喜好运动 孟子平时吃饭一般只是一小竹篮饭和一小壶汤。孟子还喜欢＂田猎＂运动,并作为其教学的必修课。 通过本站小编的介绍，孟子的长寿措施是什么大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。