在本文中:鸡肉干猪肉干三文鱼干其他肉干食谱参考 肉干相对来说比较容易做。同时对肉条进行做熟和脱水,直到做得干燥、坚韧、有嚼劲。这里有一些不同的肉干食谱,你可以在用这些方法在家里自己做。 素材 鸡肉干 做大约4人份 1.5磅(675 g)无骨去皮鸡胸肉 半杯(125ml)低钠酱油 1茶匙(5ml)柠檬汁 1/2茶匙(2.5ml)大蒜粉 1/4茶匙(1.25 ml) 黑胡椒粉 1/4茶匙(1.25 ml)姜粉 猪肉干 做2到4人份 1/2磅(225 g) 猪肉糜 2茶匙(10 ml)鱼露 1/2茶匙(2.5 ml)芝麻油 2茶匙(10 ml)五香粉 1茶匙(5 ml)生抽 1/2茶匙(2.5 ml)老抽 1茶匙(5 ml)中国米酒 1/8茶匙(0.6 ml)白胡椒粉 2汤匙(30 ml)超细糖 1/8茶匙(0.6 ml)红色食用色素 植物油 三文鱼干 做大约4人份 1.25磅(565 g)无骨带皮新鲜三文鱼片 1/2杯(125 ml)酱油 1汤匙(15 ml) 糖浆 1汤匙(15 ml)柠檬汁 2茶匙(10 ml)黑胡椒粉 1茶匙(5 ml)熏液 方法 1:鸡肉干 1:将烤箱预热到350℉(180℃)。准备一个浅烘焙盘,铺上一层铝箔。 不是在烤箱里进行脱水。但也要在烤箱里把鸡肉加热一小会儿,再去脱水,这样可以杀死存活在里面的细菌。烘干机提供的热量不足以完成这个任务。 2:把鸡肉切片。用锋利的菜刀把鸡肉切成1/8到1/4英寸(3.175到6.35mm)厚的肉条。 肉条越薄,你做的肉干就越多,烘干起来也越快。 3:将所有调味品混在一起。在一个1加仑(4 L)可重封的塑料袋中,将酱油、柠檬汁、大蒜粉、黑胡椒和姜摇晃混匀。 把调味品加到袋子里后,把袋子封上,轻轻摇晃混合。 4:把鸡肉放入混合的腌泡汁中。把鸡肉条放入袋子里20分钟,吸收味道。 封上袋子,轻轻摇晃,保证每根肉条都能接触到腌泡汁。 然后将袋子放入冰箱。 5:快速烘烤一下鸡肉。把鸡肉从腌泡汁中取出后,把肉条放在准备好的烘烤纸上,在预热好的烤箱中烤上10到15分钟。 用肉类温度计检查内部温度。当鸡肉达到165℉(75℃)时,立即拿出烤箱。 6:同时,预热烘干机。将烘干机预热至145℉(63℃)。 烘干机预热需要10分钟,所以需要你在烘烤鸡肉之前就预热好。 7:把肉条放在烘干机的托盘上。把鸡肉移出烤箱后,在烘焙盘上把肉条排成一层。 做好后立即将烤盘放入烘干机。 8:烘干5到7小时。5小时后检查一下鸡肉干。完成后应该是完全干的状态。 如果检查时还没完全干,继续再烘干2小时,期间每30分钟检查一下。 方法 2:猪肉干 1:将猪肉、调料和食用色素混在一起。在中号混合碗中,加入猪肉糜、鱼露、芝麻酱、五香粉、酱油、米酒、白胡椒、糖和红色食用色素。 用勺背混合,直到红色食用色素分布均匀。这可能需要几分钟时间。 划圈搅拌混合能达到最好的效果。 完成后,混合物应该会变成均匀的糊状。 这种猪肉干被称为"bak kwa"。 2:将混合物放入冰箱。用保鲜膜盖住碗,在冰箱中放置2到3小时。 3:预热烘干机。预热烘干机大约需要10分钟。设置为中温。 4:将混合物铺在一张烤盘纸上。用勺背将混合物铺在烤盘纸上,使其只有大约 1/5英寸(5 mm)厚。 确保烤盘纸放在一个平整的工作台上。 将猪肉调料混合物尽可能均匀地铺一层。 如果肉粘在了勺子上,可以用一点植物油刷一下勺子。 5:用铁丝网做出压痕。轻轻地用铁丝网压在猪肉调料混合物的顶部,在肉的顶部稍微压出图案就可以了。 先在铁丝网上刷上植物油,以防止粘肉。 铁丝网通常可以在食品杂货店、超市或厨具商店买到。 6:将肉转移到烘干盘上。小心地将肉片滑到烘干盘上,再将烘干盘放回烘干机中。 如果移动整块肉片有困难,可以移之前先切成几块。 7:烘干6到12小时。 6小时的时候检查一下猪肉干的烘干情况。肉干中央完全干燥,边缘开始卷曲的时候,就做好了。 如果6小时后还没做好,再烘干6小时,每小时检查一下烘干情况。 8:将肉干切成条。用披萨刀将做好的肉干切成你想要的尺寸和形状。 你也可以用一把干净的厨房剪完成这项任务。 你也可以用铁丝网留下的痕迹做切割的标志。 方法 3:三文鱼干 1:短时间冷冻三文鱼。将三文鱼放在冰箱托盘中,冷冻45到60分钟。 这一步不是必需的,但暂时冻一下,切起来更容易。但不能完全冻住。 如果三文鱼冻住了,先将其在冰箱解冻数小时,变得足够柔软时立即进行操作。 2:准备腌泡汁。在一个1加仑(4L)可重封的塑料袋里,加入酱油、糖浆、柠檬汁、胡椒和熏液。 封上袋子,轻轻摇晃混合均匀。 3:将三文鱼切成条。将三文鱼拿出冰箱,用菜刀切成条。 每条切成大约1/8到1/4英寸(3.175到6.35 mm)厚。切得越薄,烘干越快。 4:将三文鱼加到腌制汁中。将三文鱼条转移到装腌制汁的袋子里,放置2到3小时,使鱼肉有充足的时间吸收味道。 封上袋子,轻轻摇晃,使所有鱼条都沾上腌制汁。 然后将袋子放在冰箱里。 5:预热烘干机。现将烘干机调至中档,预热约10分钟。 6:将鱼条从腌制汁中取出。用漏勺将鱼条沥干。 用干净纸巾将鱼肉拍干。 7:把鱼肉转移到烘干机中。将鱼条铺在烘干机托盘上,铺一层。 完成后,将托盘放回烘干机。 8:烘干6到12小时。烘干6小时时,检查一下。摸起来完全干时,就做好了。 如果6小时后三文鱼干还没做好,再继续烘干6小时,每30到60分钟检查一次。 方法 4:其他肉干食谱 1:做经典牛肉干。牛肉干是肉干中最经典的一种。先切一些瘦肉,比如牛腩排或内牛腱,然后在烘干机或烤箱中烘干细肉条。 2:在牛肉干上放上柠檬片。你可以在牛肉条中加入不同的调味品和腌制汁,来创造多样的口味。 做成辣的。你可以通过加一点辣椒调料,做成辛辣牛肉干。 试一下照烧牛肉干。要做成这种亚洲风味的牛肉干,需要加入酱油、红糖、辣椒粉和红椒。 做成南非牛肉干。南非牛肉干,也被称为"biltong",是用海盐、白胡椒、麦芽醋、白醋和生红糖做成的。 3:做鹿肉干。鹿肉干是另一种常见的肉干。加一些调料味道很好,比如大蒜粉、黑胡椒、大蒜粉、酱油和辣酱油 。 4:试着做牛肉棒。尽管传统肉干是以肉条的形式做的,你也可以用烘干法做牛肉棒。 5:用不同的方法烘干肉。如果你没有肉类烘干机,你也可以在烤箱或炖锅中进行烘干。 6:<finished></finished> 你需要准备 大的可重封塑料袋 锋利的菜刀 披萨刀或厨房剪 烘焙纸 铝箔 烤盘纸 铁丝网 带烘干托盘的烘干机