孩子经常喝生水会怎样

　　河水、溪水、井水、库水等水都是生水，由于没有经过过滤、消毒处理，是不能喝的，那么长期喝生水对身体有害吗？答案是肯定的有害的，因为里面含有大量没有杀死的细菌，一旦喝了会使生病的，孩子经常喝生水会怎样呢？
　　孩子各个器官都处理成长阶段，免疫力很低，经常喝生水对身体有害是毋庸置疑的，轻则拉肚子，重则发生肠胃疾病，更严重的有可以传染一些甲肝等病毒，所以小编希望大家为了自己身体的健康不要再喝自来水了。
　　水是人体的重要构成部分，也是营养来源之一。科学研究证实，人只要有水，20天不吃食物也饿不死，但如果没有水，3至7天就会死于脱水。可见饮水对人类是何等的＂生死攸关＂。为了保障身体健康，在饮水时，要讲究——科学饮水，做到四要四不要：
　　１、要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。要知道，当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限情况下运行了，也就是说非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。专家建议，最好养成定时饮水的习惯。一般而言，最好清晨起来，刷牙后喝一杯白开水，上午十点喝一杯，午饭前再喝一杯，下午三点左右喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。
　　２、要多喝开水，不要喝生水。 煮开关沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
　　３、 要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。 新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还就可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
　　４、 要喝加盐的温热水，不要喝冰水。在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水或冷饮，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。盐水进入肌体后，会迅速渗入细胞，使不断出汗而缺水的肌体及时得到水分的补充。
　　以上就是本站小编为大家介绍的孩子经常喝生水都有哪些危害吧，希望广大家长们一定不要让孩子再喝生水了，同时希望家长们多了解一些家庭饮水小知识，以保证我们的孩子每天都能喝上健康水。