女生自慰都有一些什么样的技巧

　　在日常生活当中，很多人的生活节奏都是比较快的，所以很多人的工作压力也比较大，有时都会选择自慰的方式来缓解工作的压力，下面就和大家聊聊一下女生自慰都有一些什么样的技巧吧。
　　主要有以下11种
　　1.洗一个澡，打沐浴露，按摩乳房。
　　2.擦干后，打一些润肤露，同时按摩自己的身体，可以在一面镜子之前。
　　3.回到房间，确定房间温暖舒适，放一些放松的音乐。
　　4.躺在床上，用镜子看看自己的私处，温柔分开阴唇，用一点润滑油或者唾液。
　　5.收紧和放松骨盆底部的肌肉。
　　6.如果你不知道自己是否在收紧和放松肌肉，你可以放两个手指在阴道内，如果有收紧和放松就对了。保持手指在内。
　　7.快速和持续收紧和放松肌肉，你将感受到一种收缩，就是高潮时候的感觉。
　　8.你会注意到你肚子上有一股暖流。安抚自己的全身，包括胸部和私处。找到最敏感的那些点，不论是阴道口还是阴蒂。不要着急，保持放松，你的手指就会自动的做正确的事情，合适的速度和密度移动。
　　9.熟悉爱抚自己带给自己什么感觉。忽略周遭，想象内在发生着什么，或者幻想和你喜欢的人做爱。
　　10.当你爱抚自己时候，你也许想看一些能够唤醒情绪的东西---图片，电影，色情书籍。女人很容易被言情小说唤醒。
　　11.如果性感觉上升，就继续。如果你还没有自慰到高潮过，你可能突然感觉很累而且想停下来。或者你担心在你身体中积累的兴奋感。不要担心，按照你的节奏来。如果你想停止，可以停下来。你可以改天继续。最终，你会不想在这时停下来。当你不停下时候，你会感觉到巨大的狂喜感觉，带你到高潮。
　　以上就是关于女生自慰都有一些什么样的技巧介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。