作好准备！全面复习所有内容； 在考试前的那个晚上睡个好觉； 考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场； 临考前要放松； 不要指望在考试前一分种的复习； 不要饿着肚子进考场； 随身带一块糖果或其它营养品，也许可以帮您解脱些紧张； 满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会，能显示您已经学了多少知识并且能从您已学的知识中获得一种鼓励； 计划好在考试中所用的时间； 仔细阅读各项说明； 改变坐的姿势，以使自己放松； 如果您遇到难题，避开它，继续做下一题； 如果您正在进行作文考试并对整个考题感到困惑， 您应该选一个论题开始动笔，这样做也许会帮助您茅塞顿开； 当有学生开始交卷时，您不必惊慌。 教师不会给首先交卷的学生任何奖励； 要熟悉学校里能帮助您克服紧张心理的机构和各种资源。 --易教网家教 李老师