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防宝宝佝偻病要注意哪些呢


  防宝宝佝偻病要注意哪些呢?宝宝生长发育的过程,与成人一样,会随着季节的变化而有所改变,进入秋冬发育的速度比较快。对于宝宝,而且无论是肥胖者或者非肥胖者,这种速度和几率是相同的。
  当宝宝体格发育快时,骨骼生长也快,钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收,宝宝容易得佝偻病。
  维生素D缺乏 宝宝长不高维生素D缺乏性佝偻病是婴期常见的营养缺乏症。但一般人常以为佝偻病的原因是 缺钙 ,实际上是错误的,应是缺乏维生素D。
  在人体骨髓的发育过程中,维生素D十分重要,婴幼儿期生长发育旺盛,骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育,当维生素D缺乏时,即可引起佝偻病。
  宝宝晒太阳 可防佝偻病研究发现,1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时,可产生约20国际单位的维生素D。婴儿每天晒太阳1小时,可产生400国际单位维生素D,接近婴儿每天维生素D全部需要。
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