原来我们的时间还可以这样管理

　　掐指一算，工作已七个年头了。除开工作头两年，对什么事物都保持着极高的热情和新鲜感外。后续的五年里，对工作的热情，仿佛逐年下降。工作，已经在无意之中变成了一个＂饭碗＂。而工作之余，大把的时间都被花在看小说，追剧，刷微博，刷新闻上。不知不觉的，时间匆匆流过，蓦然回首，什么也没留下。
　　16年底开始接触＂时间管理＂这个概念，也关注了时间管理领域的几个大号，包括＂时间管理＂、＂Angie＂、＂大头说时间管理＂等等。学习了一些时间管理的方法和技巧，也下载了不少相关的app。一开始，也用得不亦乐乎。可没过多久，这个热度一过去，人就又回到了原来惯性的跑道上。
　　我想，大概还是方法没用对。或者说，没有坚持下来。
　　想管理好自己的时间，首先要知道自己的时间到底花在哪里。因此第一步，我们要学会记录自己的时间。
　　为什么，我们要记录自己的时间？（WHY）
　　昨天听了Angie的时间管理第一堂大课。才深刻的意识到--你的时间，需要被记录，也值得被记录。
　　确实，好记性不如烂笔头。这句经典的话语，不仅仅适用于读书，也适用于时间管理。若是不记录自己的时间，我们永远不知道每天浪费掉了多少的时间，也不会知道，每天做了什么样的事情。
　　在我第一次使用moment工具的时候，我被自己花费（消耗）在手机上的时间给震惊到了。一天之中，除了睡觉的8个小时，我花费在手机上的时间也足足有8小时！
　　也就是说，我上班的时候，也花了大把的时间在刷微博，刷微信，刷新闻等等。而下班后，也有大量的碎片化时间在看小说，刷微博。
　　我想，我跟大咖的差距，就是在时间的应用上吧。我花了8小时在手机上，而大咖之所以能成为大咖，也许每天比我们普通人，每天就多了2-3小时的专注时间。积少成多，聚沙成塔，在这个个人崛起的时代，他们想不突出都难了。
　　因此，我们需要记录自己的时间，掌控自己的时间。这是进步的第一步--了解自己的时间。
　　如何记录自己的时间？（HOW）
　　在这节时间管理课堂上，学到了一种全新的时间归类法。它允许我们将时间归为六大类：常态时间、动态时间、黄金时间、碎片时间、暗时间、其它时间。下面我一一为大家介绍一下这六种时间，以及针对不同时间特性的应用方式。
　　常态时间--稳定
　　比如，我们每天吃完午饭后，可以看电影或者午休放松。比如，上下班通勤的时间。这类时间的特点是：时间较为固定。
　　以往在午休时间，我多是选择是刷新闻，或者刷微博，以打发无聊的休息时间。后来转变为听书。通过听书的方式，学到了非常多有价值的观点。而且听书的过程中，我们可以随时暂停。如果没有听完，可以继续去听。
　　听完后，记得用10分钟的时间进行回顾和总结。这是我一直想做，却一直没有做到的。回头想想，如果这点没有做好，是不是约等于白听了？十天以前听的那本书，你还记得多少？你能应用在哪里？
　　动态时间--备胎
　　备胎的意思是什么？就是备份用的东西。这里对动态时间的定义，是由2个以上的人决定的时间状态。
　　比如今天约了闺蜜一起逛街吃饭看电影，结果我已经到达地点，可闺蜜临时有事来不了了，我会马上找一个适合读书的地方，比如附近的咖啡馆，掏出包包里的书进行阅读，而不会因此赶回家中。因为这个动态时间就是用来外出的。若是计划的事情无法完成，那么会有其它的事情进行候补，而不让这个动态的时间白白浪费掉。
　　黄金时间--专注
　　一个＂番茄钟＂的黄金时间，你需要有25-30分钟左右，使得自己不被他人和外界所打扰。很多人穷极一天，都没有这样的时间状态。没有安静的，同自己对话的时间。
　　Angie每天都会给自己预留五个单元黄金时间。我想，这是人与人之间拉开距离的最大的方式吧。因此，我们每天必须都要有的黄金专注时间。
　　还记得我自己成长最快的那两个月里，也就是16年的12月和17年的1月份。那两个月里，每天都保持着高效的输入，每周保持2-3篇的较高质量输出，并将公众号和简书平台打理得井井有条。究其原因，还是得益于我每天早起的1.5个小时，也就是3个单位的黄金时间。在宝贵的黄金时间里，没有任何外力外物的干扰，社群里也是一片安静。我可以完整地听完一本书，或是三个专栏，并作出听书笔记。而接下来的时间里，就可以做高质量的输出了。
　　所以，我们一定要给自己每天至少预留半小时的黄金时间。尤其是你没有专注概念的话。
　　碎片时间--闭环
　　我们每天都有大量的碎片化时间。而碎片时间，也是拉开人与人之间差距的非常重要的维度。
　　就Angie的经验而言，一般我们在等人或者等车的时候，可以从我们的微信文章收藏库中挑选出一篇6-7分钟能够读完的文章。并且在看完后，无需着急着进入下一篇的阅读，而是为刚刚看的文章形成一个小型的闭环，为刚才的文章形成三个小的总结。并快速地将自己的总结写到有道云笔记中。--这是碎片化时间形成的闭环效应。
　　我们且问问自己，今天有没有用碎片化时间看一些简单的资讯？读完这些资讯后，还有印象吗？三天后，还记得吗？绝大部分人都是不会记得的。
　　我们其实可以利用好碎片化的时间，完成一些重要信息的闭环型收集。以此拉开人与人之间的差距。
　　暗时间--察觉
　　什么叫察觉？我每天都跑步。洗头。吹头发。要十几分钟才能吹完。我吹头发的时间可以听一些轻松的音频。所以吹头发的暗时间，我也有了察觉。
　　我一般去上瑜伽课和从瑜伽课返回公司的路上这一段，也属于无意识的暗时间。这段暗时间里，一般都无所事事。其实，我也可以打开＂得到＂，去收听一段2-3分钟的每日精华资讯。这些有意义的资讯类信息，也许在后面的某一个阶段，就给我们带来很大的价值。
　　其它时间--够了
　　其它时间，可以算做为情绪化时间，刷屏时间。
　　我们每个人都有自己的情绪。每个人都想刷屏以舒缓压力。你要给自己定义一个最高的情绪化时间值。Angie对这个时间的定义在15分钟以内。并带上积极的心理暗示。你会觉得刷屏也很有意义。
　　行动起来，记录自己的时间（JUST DO IT）
　　知道了为什么，知道了怎么做。那么，接下来，就是坚持不懈的行动了。课后，列好了自己的28天微梦想清单，也根据上面六种时间的分类方式，开始记录自己每天的时间消耗。
　　当然，初步的记录不是没有瑕疵的。回顾发现，这份记录中缺少了碎片化时间、其它时间的记录。原因在于时间记录得相对大块，尤其是上班这段时间里，被我集中归类到了＂常态时间＂这一维度中。而当我再次分割，就可以从这一大块时间里，找到中间的＂其它时间＂--中途休息，＂碎片化时间＂--上厕所和排队，等等。
　　接下来，就在于做，和持续不断的坚持做。成长的路上，没有人帮你，要靠自己。