摆脱焦虑别让想太多毁了你

　　你想等到一个完美的开始,
　　结果就是永远也开始不了
　　01
　　前段时间,表弟发微信说:哥,我想进华为公司,你觉得怎么样呢?
　　我问他,公司是不错,你开始投简历了吗?
　　他说:还没有,从事哪个岗位我还没有想清楚呢
　　我说,你先在网上找一些资料,看看招聘的岗位有哪些,自己能匹配上的筛选出来,综合分析一下
　　表弟感谢过我之后,表示接下来要好好研究一番
　　一周之后,表弟又来找我,开口第一句就是:听说他们面试很严格啊,而且要求也很高,就算可以入职,内部竞争也很激烈
　　这样你才会成长得更快啊,已经投过简历了吗?
　　他理直气壮地说,还没有,我还没研究透呢
　　我无奈地摇了摇头:你就是想太多,先去准备简历,投过去再说
　　作为职场或者人生经验比较丰富的老司机,我经常收到一些私信,他们疑惑最大的问题就是一件事情如何开始,例如说:
　　我想和你一样写出好文章,如何开始呢?
　　我想追一个姑娘,但是我怕她不喜欢我
　　我想进入另一个行业,但如果我做不好该怎么办?
　　对于这类问题,我只能回答:先去做了再说
　　杨绛先生曾经回复一个青年学者的信:你最大的问题,就是读书太少而又想得太多
　　想得太多,这是现代人的通病,实际上还没迈出第一步,脑子里已经想了成千上万种可能,这个时候,脑子里的思绪,反而会成为你的累赘
　　02
　　想太多,会心存焦虑
　　曾经一个朋友跳槽到一家外企,刚去公司的时候,顶头女上司非常照顾她,她对业务上手也快,又会看人眼色,和同事之间相处地非常融洽
　　但是有段时间,女上司突然整天板着脸,对她也是不咸不淡的,朋友觉得不对劲,她忐忑地从工作业绩查到工作态度,自己也没什么疏漏啊,每天都在细细回想到底哪里让上司失望了
　　那段时间,她一直活在焦虑中,情绪很是低落,每天去上班压力都很大,工作效率自然也下降了不少
　　事后,她才从其他同事口中得知,女上司只是脸上做了个拉皮除皱手术,医生叮嘱她不能多笑,这时候朋友才松了一口气
　　很多人都会遇到这样的情况:
　　上司的一句话,便立即反思自己哪里做错了;
　　朋友一句无心的玩笑,就开始胡思乱想觉得这段友情不牢固了;
　　恋人的一个无端举动,也会脑补出一场大戏,反复问自己他到底是不是不爱我
　　这样乱想除了让你越来越焦虑之外,没有任何好处
　　有听友认为男友不爱她,只是因为男友接了一个电话,她觉得没有让她听,所以肯定有猫腻;
　　或者是男友微博评论下有一个姑娘点赞,她觉得这肯定有什么不可告人的秘密,猜忌吃醋生气,让她在感情中越来越抓狂
　　其实,人越是闲得慌就爱想太多,你把闲想的时间用来读书工作,提升自己,就会轻松很多
　　03
　　想太多,会牵制住你的计划
　　很多人说:
　　等我财务自由了,我就去做真正喜欢的事......
　　等我选到了一个最理想的店面,我就去开家小店......
　　等我英语学好了,我就去国外旅行..
　　而事实却是,你的财务永远达不到你想要的自由,你也可能一直找不到那个理想中的店面,你学英语的计划也一直在往后拖延
　　这些想太多的人,总是把太多的时间花在纠结上,他们总是想等到一切条件都足够成熟时,才开始去做
　　可人永远都没有万事就绪的时候,你想等到一个完美的开始,结果就是永远也开始不了
　　曾经带过一个活动执行小组,每位成员对活动都有很多想法,每次一开会,大家都七嘴八舌地提出很多想法,但是极少有人乐于实践
　　其中有一个员工,他每次提到一个想法之前会参考很多成功的案例,想法通过后,又能快速执行
　　后来,这个小伙子在职场中发展最快
　　一个上市公司的HR说,他们给企业招人的时候,更青睐那些行动力超强的人他们可能没有很多天马行空的想法,但他们善于把目前的想法实施起来
　　而实践也证明,那些在公司表现最好最受猎头青睐的员工往往不是一肚子idea的,而是执行力满分的
　　当你还在犹豫,当你还在纠结,当你还在期待一个万事俱备的开始时,行动派们早已着手去做了
　　久而久之,你们之间的距离会越来越远你会发现,明明都在同一个起点上,最后却被远远地甩在了后面
　　04
　　想太多,会错失良机
　　刚开始有想法做公众号的时候,我一直在纠结,万一没有时间打理怎么办?万一自己写的不被认可怎么办?还是等到有充足的时间与精力再说吧
　　结果一个月过去了,两个月过去了,我的公众号还没有做起来
　　直到有一天,有个朋友说,你再不开始做,以后也不必做了,因为任何产品都有它的生命周期
　　其实,我们将事情无限期地延后,更多的是因为害怕,害怕自己开始了竭尽所能之后,收获的是失败
　　所以,为了避免失败,我们一再逃避
　　但你想想,时间有限,机会有限,你不抓住,机会稍纵即逝
　　曾看到一个笑话:有个衣衫褴褛的人每天跑到教堂,去乞求上帝让自己中彩票,勤勤恳恳,讲述自己过得有多惨,终于有一天,上帝怒了,朝他吼道:让你中大奖也可以,问题是你先买一张彩票啊!
　　你想要吃桃子,至少得先种棵树对不对?
　　与其一直在纠结着要不要开始如何开始,还不如挽起袖子,先迈出第一步
　　你想要进大公司,那么先打开电脑,写下一份简历;
　　你想成为万人敬仰的小说家,那么先写下第一个字;
　　你想要环游世界,那么就走出家门,去你力所能及的地方;
　　你想要过上更好的生活,那么就先成为那样的人
　　别等到老的那一天,才发现自己对未来曾有过无数的想法,但这一切都只停留在想想而已的阶段,这时候却已经没有时间和机会从头再来了
　　作者:南川大叔;心理学者情感导师及撰稿人只做你的私人读物,治愈所有不开心文章首发在个人公众号:南川大叔(ID: nanCSS)