贫血是日常生活中最容易遇到的一类病症，很多男性表示贫血只是女性的专属疾病，与男人无关。尽管这样的观点有一定道理，但是谁说男人也不会贫血？如果你经常感觉到莫名其妙的疲劳，那就可能是贫血的征兆。 1、容易疲劳 体内氧气不足的话，人稍微运动一下就很容易气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠;此外还会给心脏带来很大的负担，可能会引起心悸，更严重者会出现胸痛和呼吸困难等症状。 2、早上起不来 体内氧气不足还会影响到大脑。明明一觉睡到大天亮了还觉得头重脚轻，有时还会感到晕眩。 3、脸色不好 含有红色素的血红蛋白不足会造成血液颜色变浅。更因为氧气不足导致血液循环不畅通，脸色、眼脸、口唇、指甲颜色都会变白。 4、指甲出现异常 若是贫血很严重，指甲会变薄而且容易断裂，甚至出现反甲的情况。到了这个时候，自我处理是无法使指甲恢复正常状况了，应该遵循医生的指导进行治疗。 5、食欲不振 体内氧气不足还会引起胃肠方面的麻烦。最常见的就是出现食欲不振、恶心、便秘、腹泻等状况。 6、吞咽困难 若是得了贫血可能还会引发吞咽方面的问题。饮用口服铁之缘铁剂可以治疗这种症状。