孕期痔疮应该如何的预防

　　痔疮，让孕妇准妈妈非常苦恼，并且心慌，恐怕影响宝宝的健康，那么孕期痔疮应该如何的预防呢？本文小编就详细为您讲解一下这方面的常识，好帮助各位孕妈远离痔疮的烦恼。
　　妇女妊娠期间，因为盆腔内的血液供应增加，胎儿发育，长大的子宫会压迫静脉，从而造成血液回流受阻而导致静脉曲张，形成痔疮。孕期分泌大量的黄体酮，使大肠蠕动减弱，造成便秘再加上妊娠期间盆腔组织松弛，生产的时候长时间用力，能促使痔疮的加重。
　　当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉形成血栓，就会在肛门周围的皮肤形成硬结，导致剧烈的疼痛。一些剖腹产的产妇如果在剖腹前进行试产，也会导致同样的情况。
　　一：保持大便通畅
　　孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便，平时避免久坐久站。
　　二：保持肛门清洁，减少刺激
　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。
　　三：孕前门诊需查痔疮
　　由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗，可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
　　专家提醒：怀孕的过程中痔疮会不断恶化，但必须注意的是：孕妇在选用痔疮膏时要谨慎。市面上常见的痔疮膏，常含麝香、牛黄、珍珠等药物成分，如痔疮膏中的麝香具有活血散结、止痛和催生下胎的作用，孕妇使用后容易发生流产或早产。
　　综上，孕期痔疮是一种常见病。其实，孕期痔疮是完全可以预防的，如果不幸患上，一定要及时治疗。如果你对孕妇得痔疮怎么办等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇痔疮安全常识栏目。