煲汤的做法大全家常多款营养汤的做法

　　煲汤的做法大全家常
　　1、冬瓜大骨汤
　　用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜
　　做法：
　　1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。
　　2.冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。
　　3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。
　　4.烧开后即可关火。
　　5.捞出焯好的大骨棒，再用清水洗去浮沫。控干水分。再准备一块姜片。
　　6.高压锅内倒适量水放进大骨棒，放一片姜片进去。再倒点料酒上盖煮。上气后煮15-20分钟即可。
　　7.再倒切好的冬瓜进去煮。
　　8.开盖后加适量盐和鸡精进去煮一下便可。
　　9.成进碗内撒些葱花即可。
　　小贴士
　　1.焯大骨棒的时候，水开后便可出锅。不需要长时间焯。焯一下是可以去除腥味。
　　2.炖大骨棒的时候最好水要一次性加足哦，不可中途再加水进去。
　　3.不需要再加油进去了，盐呢要最后放才好。葱花呢也是最后出锅时加进去。
　　4.有条件的可以用砂锅慢慢炖制味道会更好
　　2、虾仁紫菜蛋汤
　　用料：紫菜、鸡蛋、明虾、油、盐、葱
　　做法：
　　1.备料紫菜，虾，鸡蛋。
　　2.锅里加水煮开，将虾下锅煮至断生后，去壳备用。
　　3.另起锅，加油将鸡蛋打入。
　　4.加适量葱花炒至蛋液凝固。
　　5.汤锅加水煮开，将炒好的葱花蛋加入。
　　6.再交处理好的虾仁下锅。
　　7.加适量细盐调味。
　　8.汤底大开后关火加入紫菜即可。
　　3、桂圆红枣银耳汤
　　材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
　　做法：
　　1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
　　2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
　　3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。
　　4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可
　　4、鲫鱼豆腐汤
　　用料：鲫鱼、豆腐、香葱、姜、盐、芝麻油、黑胡椒
　　做法：
　　1.鲫鱼洗净，用厨房纸擦干后，放入锅里煎。
　　2.两面金黄后，把姜丝葱段放旁边煸炒一下。
　　3.兑足量的热水大火煮沸，撇去浮沫。
　　4.小火炖到汤汁奶白。
　　5.调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可，起锅放香油
　　5、玉米海带大骨汤
　　用料:大骨、玉米、盐、海带、姜、鸡精、香叶
　　做法：
　　1.大骨入冷水锅中焯烫
　　2.去污洗净待用
　　3.海带用清水多洗几遍，这样可以去泥沙
　　4.海带丝洗净打成小结，玉米切寸断
　　5.准备2片姜和少许香叶
　　6.将处理好的大骨放入电压力锅
　　7.加入玉米、海带结
　　8.最后放点姜片、一片香叶，适量的水，按＂蹄筋＂键即可
　　9.食用时候加点盐、鸡精，滴上那么1-2滴的白醋就好
　　小贴士
　　1.干海带泡发洗净后使用，口感比海带丝还好
　　2.加点香叶可以使汤品味道更丰富
　　3.加点醋可以更好溶解骨头里的钙质，让人体吸收增加口感
　　6、老鹅汤
　　用料：老鹅、枸杞、葱、姜、盐、料酒
　　做法：
　　1.将老鹅切块，放在沸水中焯烫后洗净备用
　　2.锅中倒水，放入鹅肉、枸杞、葱、姜、料酒，用中火闷烧20分钟
　　3.大火烧沸10分钟后加盐调味即可
　　7、黄豆猪蹄汤
　　用料：猪蹄、大豆、黄酒、大葱、姜、盐
　　做法：
　　1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；
　　2.黄豆提前浸泡1小时，备用；
　　3.姜洗净切片；
　　4.大葱切段；
　　5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；
　　6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；
　　7.至半酥，加精盐，再煮1小时；
　　8.调入味精，即可