共同创作人 wikiHow员工 酥油是一种通过煮沸黄油、去除残渣制成的澄清黄油。几乎全部是脂肪。它被广泛用于印度菜，也是一些印度草药如阿育吠陀的主要成分。 素材 450克黄油，最好是有机的无盐黄油，即你能买到最好的黄油 高边煎锅 细网筛 粗纱布 步骤 1:用中低火加热煎锅。锅烧热后，加入黄油，不断搅拌。 2:用木勺继续搅动黄油，直到完全融化。 3:当黄油完全融化并开始冒泡，将火调小一点点。否则黄油会煮沸，溢出煎锅。 4:再煮25至30分钟，直到乳蛋白开始在锅的顶端和底部分离开来。 5:用细网筛将乳蛋白从黄油面上捞起，扔掉。完成这一步后，你唯一能看到的乳蛋白应该沉在锅底。 6:将火调回中低档，等待位于锅底的乳蛋白开始变成棕色。这需要5到10分钟。在锅底的乳蛋白开始烧焦之前将煎锅移开炉灶。 7:让酥油静置冷却约5分钟。 8:在食品罐的顶端通过粗纱布过滤酥油，除去烤焦的乳蛋白炸，将其扔掉。 9:将你做好的印度酥油放在阴凉处或冰箱里。酥油在室温下会有一点凝固，放在冰箱中则会完全变成固态。凝固后可以被用作涂抹酱。 你需要准备 大煎锅